La pell sensible és un tipus de pell inestable que reacciona fàcilment davant qualsevol factor extern, com canvis de temperatura, exposició a el sol, sequedat ambiental o l'aplicació d'alguns cosmètics. Hi solen alternar-períodes de sequedat i irritació amb enrogiment i descamació o erupcions. També és possible que tinguis una pell sensible sense més o que tinguis rosàcia.
La pell sensible reacciona a qualsevol factor extern
La mala notícia és que la pell sensible no és una cosa que puguem "curar" amb algun tractament, sinó que és una cosa que tenim per sempre. ¿El millor? No només hi ha multitud de cremes o cosmètics per cuidar-la, sinó que també hi ha certs hàbits o trucs que eviten que desencadenemos una reacció en ella. Pren nota d'aquests consells per mantenir i tenir cura l'equilibri de la pell sensible.
Ritual d'exfoliació
Mentre les pells mixtes o grasses necessiten una exfoliació setmanal, per a les que són sensibles aquest és un moment de risc. Per tant, és recomanable fer-ho cada 15 dies o fins i tot una vegada a l'mes. Quan ho facis, evita exfoliants amb grànuls i substitueix-los per una esponja natural o mascaretes facials relaxants. I res d'estrènyer i fregar! Fes moviments suaus i, sobretot, a l'acabar utilitza una hidratant protectora i calmant que torni el confort a la teva pell.
Aposta per productes cosmètics de qualitat i no et vagis a el "barat"
Com maquillar la pell sensible
Oblida't de productes barats en qualsevol lloc i aposta per la qualitat. A les farmàcies tenen des de bases de maquillatge fins màscares de pestanyes sense químics i testats dermatològicament, perquè siguin innocus per a la pell. A més, utilitza un corrector d'acord amb el tipus de reacció que tinguis. Els verds neutralitzen els vermells (ideals per a ocultar les venetes o la rosàcia), els grocs dissimulen les ulleres, i els taronges, les venetes blavoses.
I desmaquíllate!
També hem de prestar especial cura a l'hora de desmaquillarnos, ja que estem "provocant" a la nostra pell sensible. Pots utilitzar llet desmaquillant o aigua micel·lar, o bé una pastilla de syndet, una barra netejadora que no conté sabó i manté el pH de la pell sense agredir-la. El dolent d'això últim és que si vius en llocs d'aigües dures, com Canàries o el litoral mediterrani, el nivell de calcificació de l'aigua és molt alt, i això contraresta el benefici de la syndet.
Si és el teu cas, utilitza un desmaquillant que no necessiti l'ús d'aigua, com la llet netejadora o l'aigua micel·lar, i aplica-suaument amb discos desmaquillants. Si tot i així això també provoca que la teva pell s'irriti, estén directament la netejadora sobre el palmell de la mà i realitza pressions lleugeres fent un efecte ventosa fins que el maquillatge s'hagi retirat. Per acabar, polvoritza uns tocs d'aigua termal per calmar i dessensibilitzar la pell.
L'aigua micel·lar és la millor opció per a les pells sensibles
Ull amb les temperatures extremes
Els canvis bruscos de temperatura fan que els vasos sanguinis es dilatin i es contreguin de manera brusca, el que comporta al seu trencament en el cas de pells sensibles. Per tant, si vols que la teva pell es mantingui confortable, els contrastos de fred i calor de l'spa del teu gimnàs, per exemple, no són per a tu. Procura també evitar exposicions llargues a el sol, així com llocs molt secs, ja que contribueixen a deshidratar i ressecar la pell.
Però sobretot, relaxa't
La pell sensible també cal cuidar des de dins. L'estrès, la manca de son i les emocions que tinguem afecten l'estat de la nostra pell. Intenta prendre't les coses amb calma, pensa en l'aquí i ara, i practica exercicis de meditació o ioga per a contribuir al teu equilibri emocional. Veuràs com la teva pell t'ho agraeix! Si no aconsegueixes desconnectar, segueix aquests passos per dir-li adéu a l'estrès.
