T'agradaria tenir un coll de cigne? Si vols desfer-te d'papada, "rotllets" al coll o arrugues, hi ha dues solucions molt efectives: la gimnàstica facial i, en el cas que el problema sigui molt evident, tractaments mèdic-estètics, amb resultats naturals i ràpida recuperació. Pots dir-li adéu a la papada sense necessitat de passar pel quiròfan, de veritat!
Gimnàstica facial per frenar la papada
Aquests 5 exercicis ajuden a combatre el doble mentó. Si es fan diàriament (no porta més de 15 minuts), els resultats es noten a l'cap de 2 o 3 setmanes.
- Dóna suport el colze sobre la taula i col·loca el puny sota el mentó. Obre la boca fent pressió cap avall, mentre empenys amb el puny cap amunt. Mantingues 10 segons i repeteix 10 vegades.
- Estreny la llengua contra el paladar ben fort amb la boca oberta. Compta fins a 10 i relaxa el gest. Has de notar com es tensa tot el coll. Repeteix aquest gest 15 vegades.
- Inclina el cap cap enrere i eleva tot el que puguis el llavi inferior, fins sentir l'estirament en la línia de la mandíbula. Mantingues 10 segons i repeteix 10 vegades.
- Posa les mans a la base de el coll i empeny cap avall mentre inclines el cap cap enrere tot el que puguis, fent una força de contraposició. Mantingues 10 segons i repeteix 10 vegades.
- Fes com si masteguessis un xiclet voluminós, exagerant el gest i de forma lenta, durant un minut.
Tractaments professionals per "estirar" el coll
- Infiltracions lipolítiques. Aquestes consisteixen en injectar sota la pell substàncies que ajuden a cremar el greix i que són reafirmants. Combinades amb radiofreqüència (escalfament profund de la pell), tensen la pell de sota la barbeta i el coll.
- Ultrasons Ultherapy. Escalfen les capes profundes de la pell per elevar-la i tibar-se en una sola sessió. Això sí, l'efecte final s'observa als 3 mesos, que és quan torna a produir-se el col·lagen i l'elastina de la pell, els responsables que la pell estigui llisa.
- CoolSculpting®. Elimina el greix mitjançant l' aplicació de fred (criolipólisis) a la zona. No requereix agulles, anestèsia o repòs.
- El lipolàser. Es coneix també com liposucció per làser i funciona molt bé a la pell jove. Elimina el greix i propicia que es retregui la pell sobre la mandíbula.
- Fils tensors. Aquesta tècnica funciona molt bé en el cas de flacciditat moderada. Contraresta el despenjament de la pell, que desdibuixa l'angle format per la mandíbula i el coll. Amb una petita punxada ia través d'unes agulles que fan de guia dels fils, es van col·locant aquests a la zona a tractar. Els fils són molt fins (dels que es fan servir en cirurgia) i es reabsorbeixen als 6 mesos.
