Patry Jordán porta anys compartint la seva passió per l'esport, i ara, amb el confinament, el seu dur treball s'ha vist recompensat: mig país s'està posant en forma gràcies a ella. Encara no la coneixes? Llavors no t'hauries de perdre el número de juny de la Revista CLARA i descobrir el seu bloc, El Gym a casa teva en aquesta mateixa web, CLARA.es. Ah! I si ja la coneixes i també t'encanta, tampoc et perdis la seva súper entrevista!
Si abans de l'coronavirus el nombre de seguidors de Patry Jordán ja era enorme, ara les seves xifres són gegants. Gràcies a ella moltes de nosaltres -inclosa gran part de la redacció de Clara-, ens hem mantingut en forma des del saló de casa . Un cop passat l'aclaparament inicial de: ¿però com vaig a fer esport a casa, si no tinc ni espai ni ganes? ens vam adonar que això era possible, i que era més divertit del que podria semblar en un principi.
A més de les seves rutines -que pots trobar-les a les seves xarxes socials i al web Gym Virtual, a més d'en CLARA.es- , cada dia a les 18 h, Patry Jordán ofereix un entrenament en directe (a Instagram o Youtube, depèn del dia) , així que és l'opció perfecta per fer temps fins al nostre passeig diari de les 20h.
No et perdis l'entrevista completa amb Patry Jordán!
Molt més a la Revista CLARA de juny
I com cada mes, a la Revista CLARA trobaràs moltíssim contingut interessant sobre salut, nutrició, moda, bellesa, llar … i les millors seccions dels nostres experts: ratolina, Rafa Santandreu, Olga G. Sant Bartomeu … A més, tenim una sorpreseta per a tu … ¡te la expliquem a el final d'aquest article!
Hem fet una selecció amb la moda que més estilitza i amb la qual podràs treure-li tot el partit a les teves corbes, així com les claus per trobar el banyador que més t'afavoreix.
Si tens el pèl fi estàs de sort perquè trobaràs els millors talls de cabells per presumir de cabellera . Menció especial als millors trucs treu anys i als errors que te'ls posen . ¡Redescobreix la bellesa i estima't més que mai!
No et perdis el especial panxa sana i feliç per tornar a sentir-te genial amb tu mateixa i les nostres receptes preferides amb efecte bon humor. Al número de juny també et donem les claus per acomiadar-te d'una vegada de la pesadesa de cames i la retenció per aconseguir unes cames lleugeres, i les claus dels experts per protegir la teva pell de el sol .
Això és solament un avança, si vols descobrir TOT el que hem preparat per a tu, ¡necessites la revista! Recorda que a més de la al teu quiosc habitual, pots descarregar en format digital , aquí et deixem els enllaços:
Fes-te amb la Revista CLARA en format digital
REVISTA CLARA PER IPHONE O IPADE
REVISTA CLARA PER A MÒBILS O TABLETS ANDROID
Revista Clara a Zinio
Revista Clara a Kiosko i Més
Revista Clara a Nubico
Apunta't a l'realfood amb Carlos Ríos
A més de tot això que t'estem explicant, tenim un altre gran sorpresa. I és que aquest mes amb CLARA podràs aconseguir el nou de Carlos Ríos: Apunta't al menjar real. Una guia per menjar bé i no fer dieta mai més que inclou menús complets per a 30 dies així com una gran varietat de receptes realfooding.
Comença avui a canviar la teva alimentació i oblida't (per fi!) De dietes extremes. Digues hola al teu nou estil de vida! El preu de la revista + la promoció de Carlos Ríos és de 4,95 €.
