Si et fa ràbia haver de vigilar fins a l'última caloria que prens per evitar que el botó de l'pantalons no salti disparat a les primeres de canvi (d'alimentació) mentre tens una amiga Zampabollos que no engreixa ni a trets (els que li dispararías cada vegada que la veus engolir), que sàpigues que si, com venies sospitant, ella està jugant amb cartes marcades.
Un estudi de la Universitat de Cambridge (Regne Unit), liderat per la Dra. Saraf Farooqi, ha demostrat que la genètica té molt a veure en que hi hagi persones que el tinguin més fàcil per a romandre primes que altres.
Els gens tenen la resposta
Ja se sabia que certs gens feien que es engreixar més fàcilment i que gens defectuosos portaven a l'obesitat fins i tot en edats primerenques. Però aquests estudis s'havien fet sempre amb persones amb sobrepès i obeses.
Aquest estudi britànic s'ha centrat en persones primes i sanes i ha demostrat científicament que aquestes tenen menys gens que duguin a l'augment de pes i, en canvi, disposen d'altres que fan que els interessi menys el menjar o que puguin menjar sense engreixar.
La bona notícia és que a l'demostrar això, s'està més a prop de trobar estratègies per ajudar a mantenir el pes a les persones a les que no els ha tocat la "loteria genètica" i engreixen amb facilitat.
De totes maneres, pensa que l'herència no ho és tot i que l'estil de vida també és molt important per estar sana i prima. Si necessites perdre una mica de pes, et recomanem que cuidis la teva alimentació i estil de vida. Si necessites fer una mica de dieta, tria una que s'adapti a les teves necessitats. Pots començar per realitzar el nostre test per trobar la teva dieta ideal per aprimar que està avalada per la Mèdic nutricionista Mª Isabel Beltrán.
