Ja tenim el bon temps aquí. Que bé! Però les que tenen varius o aranyetes vasculars saben que arriba el moment de patir més amb les seves cames. D'una banda, aquesta sensació de pesadesa i rampes s'accentua, i, de l'altra, ve de gust alleugerir els nostres outfits amb pantalons curts i vestidets, però aquí estan aquestes antiestètiques venetes que enlletgeixen les cames …
Préstales atenció
La aranyes vasculars, aquestes venetes destacades que es veuen a simple vista a la pell, són la primera fase d'un problema circulatori que pot evolucionar cap a l'aparició de més venetes o que algunes d'elles es converteixin en varius. En casos extrems, podrien aparèixer fins i tot coàguls que poden derivar en una trombosi. Però no siguem tremendistes, vegem què les origina i com millorar-les o fer-les desaparèixer, que és del que es tracta.
Per què apareixen les varius
És un trastorn circulatori que té molt a veure amb:
- El factor genètic. Si a la família ja hi ha hagut anteriorment casos de varius, hi ha una predisposició a heretar el trastorn circulatori.
- L'embaràs. Poden aparèixer perquè la compressió abdominal dificulta la circulació.
- El sedentarisme. Estar molt de temps de peu o asseguda produeix un estancament en el flux sanguini que pot provocar l'aparició de varius. Sí, ja sabem el que estàs pensant, que aquest confinament no ha ajudat molt. Teletrabajes o no, i independentment de la fase de desescalada en què estiguis, és molt important l'activitat física per evitar aquesta congestió a les venes. Els especialistes mèdics (angiólogos i flebólogos), asseguren que una de les principals maneres de prevenir-les o frenar la seva empitjorament és movent-se, ja sigui practicant exercici, ballant o, senzillament, passejant.
- Una mala alimentació. La sal o els menjars processades que la contenen són desaconsellables perquè eleven la pressió arterial.
Segur que també has sentit parlar de com influeixen els anticonceptius, portar talons, creuar les cames … Descobreix què és veritat i què és mite sobre la mala circulació.
Què puc fer per acabar amb les varius?
Per eliminar-les, els angiólogos i flebólogos recomanen, sobretot, fer-se inicialment una ecografia doppler (una prova no invasiva que calcula el flux de la sang en els vasos sanguinis) per comprovar l'estat de la circulació i determinar quin tractament és el més adequat.
El tractament serà estètic (pel resultat), però l'important és que serà funcional i farà desaparèixer les teves aranyes vasculars o varius i els seus molests símptomes. Això sí, no oblidis que una vegada que desapareguin, hi ha el "risc" que poden tornar a aparèixer per la teva predisposició genètica, però aquí serà fonamental la teva col·laboració, és a dir, que segueixis una bona dieta i et mantinguis activa. Encara que no surtis de casa, no hi ha excusa, ja saps que hi ha multitud d'exercicis que pots fer.
Els tractaments més efectius per a les aranyes vasculars o varius
- El làser per a les aranyes vasculars. Travessa la pell i escalfa la vena, el que fa que es produeixi una coagulació i desaparegui. No es necessita anestèsia i se sol aplicar aire fred (va refredant la pell per protegir-la de la llum làser). S'eliminen en 4 o 5 sessions.
- La escleroteràpia per a les varius. Consisteix a injectar una substància en les venes varicoses que fa que es reabsorbeixen sense necessitat de extirpar-les. És una intervenció ambulatòria i la recuperació és ràpida, però pot requerir diverses sessions.
En moltes ocasions, se solen combinar ambdues tècniques.
I com puc alleujar els símptomes de les varius?
Sensació de pesadesa, rampes, cremor … Et reconeixes? Per alleujar hem seleccionat alguns complements nutricionals que milloren la circulació, i gels i cremes que alleugereixen aquests molestos símptomes, que s'agreugen amb la calor, perquè fa que es dilatin més les venes.
Ah! I ja que aquesta dilatació fa que encara siguin més visibles, mentre decideixes si fer-te un tractament o no, també t'hem inclòs a la nostra galeria un producte que et va encantar: maquillatge per a les cames. No, no és un autobronzejador. T'ho apliques com la base de la cara i, a part d'aconseguir un efecte mitjana, dissimules qualsevol imperfecció, com les aranyetes vasculars. Després, per eliminar-, un dutxeta i ja està!
Ja tenim el bon temps aquí. Que bé! Però les que tenen varius o aranyetes vasculars saben que arriba el moment de patir més amb les seves cames. D'una banda, aquesta sensació de pesadesa i rampes s'accentua, i, de l'altra, ve de gust alleugerir els nostres outfits amb pantalons curts i vestidets, però aquí estan aquestes antiestètiques venetes que enlletgeixen les cames …
Préstales atenció
La aranyes vasculars, aquestes venetes destacades que es veuen a simple vista a la pell, són la primera fase d'un problema circulatori que pot evolucionar cap a l'aparició de més venetes o que algunes d'elles es converteixin en varius. En casos extrems, podrien aparèixer fins i tot coàguls que poden derivar en una trombosi. Però no siguem tremendistes, vegem què les origina i com millorar-les o fer-les desaparèixer, que és del que es tracta.
Per què apareixen les varius
És un trastorn circulatori que té molt a veure amb:
- El factor genètic. Si a la família ja hi ha hagut anteriorment casos de varius, hi ha una predisposició a heretar el trastorn circulatori.
- L'embaràs. Poden aparèixer perquè la compressió abdominal dificulta la circulació.
- El sedentarisme. Estar molt de temps de peu o asseguda produeix un estancament en el flux sanguini que pot provocar l'aparició de varius. Sí, ja sabem el que estàs pensant, que aquest confinament no ha ajudat molt. Teletrabajes o no, i independentment de la fase de desescalada en què estiguis, és molt important l'activitat física per evitar aquesta congestió a les venes. Els especialistes mèdics (angiólogos i flebólogos), asseguren que una de les principals maneres de prevenir-les o frenar la seva empitjorament és movent-se, ja sigui practicant exercici, ballant o, senzillament, passejant.
- Una mala alimentació. La sal o els menjars processades que la contenen són desaconsellables perquè eleven la pressió arterial.
Segur que també has sentit parlar de com influeixen els anticonceptius, portar talons, creuar les cames … Descobreix què és veritat i què és mite sobre la mala circulació.
Què puc fer per acabar amb les varius?
Per eliminar-les, els angiólogos i flebólogos recomanen, sobretot, fer-se inicialment una ecografia doppler (una prova no invasiva que calcula el flux de la sang en els vasos sanguinis) per comprovar l'estat de la circulació i determinar quin tractament és el més adequat.
El tractament serà estètic (pel resultat), però l'important és que serà funcional i farà desaparèixer les teves aranyes vasculars o varius i els seus molests símptomes. Això sí, no oblidis que una vegada que desapareguin, hi ha el "risc" que poden tornar a aparèixer per la teva predisposició genètica, però aquí serà fonamental la teva col·laboració, és a dir, que segueixis una bona dieta i et mantinguis activa. Encara que no surtis de casa, no hi ha excusa, ja saps que hi ha multitud d'exercicis que pots fer.
Els tractaments més efectius per a les aranyes vasculars o varius
- El làser per a les aranyes vasculars. Travessa la pell i escalfa la vena, el que fa que es produeixi una coagulació i desaparegui. No es necessita anestèsia i se sol aplicar aire fred (va refredant la pell per protegir-la de la llum làser). S'eliminen en 4 o 5 sessions.
- La escleroteràpia per a les varius. Consisteix a injectar una substància en les venes varicoses que fa que es reabsorbeixen sense necessitat de extirpar-les. És una intervenció ambulatòria i la recuperació és ràpida, però pot requerir diverses sessions.
En moltes ocasions, se solen combinar ambdues tècniques.
I com puc alleujar els símptomes de les varius?
Sensació de pesadesa, rampes, cremor … Et reconeixes? Per alleujar hem seleccionat alguns complements nutricionals que milloren la circulació, i gels i cremes que alleugereixen aquests molestos símptomes, que s'agreugen amb la calor, perquè fa que es dilatin més les venes.
Ah! I ja que aquesta dilatació fa que encara siguin més visibles, mentre decideixes si fer-te un tractament o no, també t'hem inclòs a la nostra galeria un producte que et va encantar: maquillatge per a les cames. No, no és un autobronzejador. T'ho apliques com la base de la cara i, a part d'aconseguir un efecte mitjana, dissimules qualsevol imperfecció, com les aranyetes vasculars. Després, per eliminar-, un dutxeta i ja està!
Alleuja la sensació de pesadesa i cremor
Alleuja la sensació de pesadesa i cremor
La calor fa que les cames amb varius es trobin més pesades i que les rampes apareguin més sovint. Per combatre aquests símptomes i aconseguir les cames que vols i tot amb altes temperatures, pots acabar el teu dutxa amb dolls d'aigua freda des dels turmells als genolls i donar-te un massatge ascendent amb un gel efecte fred o una de les cremes específiques que milloren la circulació .
MiFarma
7,35 € 15,61 €Vitiven: Gel de Massatge Ultrafrío
Quina agradable és la sensació de frescor quan sentim cansament o cremor en les cames ! Amb un massatge d'aquest gel de Arkopharma sentiràs com es alleugereixen. Elaborat a base d'extractes de vinya vermella, galzeran, hamamelis i castanyer d'Índies, que afavoreixen la circulació, té a més un agradable efecte de frescor que proporciona benestar i alleujament a les cames.
Promofarma
13,97 €Soivre: Spray Fred Cames Cansades
Si necessites un efecte immediat, el teu és el format esprai. Aquest combina ingredients vegetals amb l'efecte fred de l'mentol per reconfortar, descongestionar i calmar la pell de les cames a l'instant, a més de hidratar-les.
El Corte Inglés
8,40 € 12 €Collistar: Mascareta Botes Fredes
Tomba't i deixa que treballi per tu. L'efecte antifatiga d'aquesta mascareta en format bota per peus i cames t'encantarà. Amb només 20 minuts, serà com si haguessis passat per un spa, aconseguiràs nodrir i refrescar les cames. Posseeix una doble capa de teixit: a l'interior està impregnat d'un ric sèrum amb ingredients actius i la capa exterior crea un efecte oclusiu que amplifica les propietats dels actius. Aprofita el moment relaxant per beneficiar també d'una mascarlla a la cara. ¡Sessió multimasking!
Amazon
8,84 €E'lifexir: crema per cames Actidren
Ens encanten les cremes multifunció. I aquesta, de Laboratoris Phergal, a més d'activar la microcirculació, ajuda a drenar i reduir els líquids acumulats en genolls i turmells. La millora en la circulació s'aconsegueix gràcies al seu complex Varitonic, que conté arnica montana i vitis vinifera, que ajuden a protegir els vasos sanguinis. Està testat sota control dermatològic i el poden fer servir també les embarassades.
MiFarma
10,63 € 12,22 €Pranarom: gel circulatori
Si ets amant de la cosmètica natural, aquest gel està formulat a base d' olis essencials 100% purs i vegetals . Està especialment enriquit amb oli vegetal d'calófilo, que millora la circulació i dóna una agradable sensació de frescor. Es recomana aplicar una nou de gel 2 a 3 vegades a el dia sobre la zona afectada i fer un lleuger massatge fins a la seva penetració completa, de baix a dalt.
Ajuda't també des de dins
Ajuda't també des de dins
Hi ha infusions de plantes amb propietats venoprotectoras (combaten la insuficiència venosa i reforcen els capil·lars), que poden ajudar-te a millorar la circulació de les cames. Entre elles, hi ha el galzeran, la vinya vermella, el castanyer d'Índies o el ginkgo biloba. Per descomptat, també pots recórrer a complements nutricionals en format de comprimits i ampolles, però has de saber que tant en el cas de les infusions com en dels suplements, has de ser molt constant per obtenir els millors resultats.
Promofarma
8,57 € 10,21 €Venoforte: ampolles begudes
Les altes temperatures al costat d'una vida sedentària són factors claus per a l'aparició de símptomes quan es pateix insuficiència venosa. La pesadesa de cames, el formigueig i les rampes, sobretot a la fi de el dia, s'aguditzen a l'estiu i són indicatius d'una deficient circulació a les cames. Per millorar-los, Venoforte Cames Lleugeres és un tractament en ampolles (també disponible en càpsules), que gràcies a una fórmula rica en vinya vermella, galzeran, hamamelis i castanyer d'Índies, ajuda a la circulació de les cames i redueix la sensació de pesadesa.
MiFarma
16,87 € 19,40 €Aquilea: comprimits Cames lleugeres
Ja sabem que estar moltes hores de peu o asseguda, la predisposició genètica o una mala alimentació poden afectar el retorn venós a les cames, provocant l'aparició d'aranyes vasculars o varius. Una bona ajuda són els complements alimentaris, com aquest d'Aquilea, que conté una combinació de bioflavonoides (diosmina, rutina, hesperidina) i plantes com el galzeran i el castanyer d'Índies, a més de Vitamina C.
El galzeran aporta sensació de lleugeresa a les cames i el castanyer d'Índies ajuda a una circulació venosa normal, mentre que la vitamina C contribueix a la formació de col·lagen per al funcionament normal dels vasos sanguinis. La caixa conté 60 comprimits i es prenen dos a el dia.
Promofarma
19,99 € 30,52 €Humalik: Cames lleugeres dos en un
Per què un dos en un? Perquè és un pack in & out per unes cames lleugeres . Conté dos productes formulats amb ingredients naturals: un acció interna per activar la circulació (60 comprimits) i un gel refrescant per combatre els efectes de la insuficiència venosa, com la sensació de pesadesa i rampes.
Com dissimular les varius
Com dissimular les varius
L'aspecte de les aranyetes vasculars (conegudes en termes mèdics com telangiectasies) o el de les varius, ens molesta especialment a la primavera-estiu, quan tendim a mostrar més les cames. Per millorar la seva aparença hi ha productes farmacològics, que poden anar molt bé com a tractament de continuació a casa si et sotmets a una esclerosi venosa. O cosmètics, com el maquillatge de cames.
Promofarma
21,13 € 25,60 €Trofolastin: Angiogel
És un dermocosmètic que permet la normalització de pigmentacions antiestètiques de la pell, com els possibles hematomes que es poden produir després d'un tractament de esclerosi venosa -inyecciones d'una substància a la zona afectada, que permeten que la vena es tanqui i la variu desaparezca- o un flebectomia -eliminació de les varius mitjançant una operació ambulatoria-.
Amazon
21,31 €Remescar: crema Varius i aranyes vasculars
Aquesta crema reforça la paret de les venes i redueix l'aparença de les aranyes vasculars. Forma una capa oclusiva i transpirable de llarga durada per sobre i al voltant de la pell afectada. A causa del seu contingut en fosfolípids, es forma una pel·lícula que permet la perfecta absorció de la crema a través de la barrera lipídica de la pell. Després de 6-8 setmanes d'ús continu, es redueix fins a un 50% el color vermellós de l'aranya vascular.
Et sona la marca? Potser és que has escoltat parlar de Remescar parpelles caigudes.
Lookfantastic
25,95 €Skin Doctors: crema Vein Away més
Aquesta crema promet la disminució de la color de les aranyes vasculars en 4-6 setmanes gràcies a la seva formulació amb palmitat de retinilo, una versió més estable de retinol, i vitamina K, que ajuda a aclarir l'aparença dels capil·lars. Es recomana aplicar la crema generosament i fer un massatge a la zona per obtenir els millors resultats.
Amazon
9,45 € 13,50 €Sally Hansen: maquillatge per cames
Si vols un efecte mitjana amb un bonic to, aquest maquillatge de cames lleuger, Aibrush Legs, cobreix pigues, aranyes vasculars i imperfeccions. És molt fàcil d'aplicar i, si esperes uns minuts, no taca la roba. És resistent a l'aigua, però es va perfectament sota la dutxa quan el fregues amb aigua i sabó.
