Les ungles no són només per portar una bonica manicura. El seu aspecte pot explicar-més del que creus sobre la teva salut. Una ungla sana és de color rosat i té una mitja lluna blanca a la base. És fort i no es trenca amb facilitat. Per descobrir si les ungles volen dir-te alguna cosa sobre la teva salut, pren nota d'aquests 10 punts que t'ajudaran a interpretar els canvis i l'aspecte de les teves ungles.
1. Ungles estriades
En les ungles poden aparèixer estries, uns solcs allargats, com petits canals verticals o transversals. A més de ser fàcilment visibles, notaràs que la superfície de les ungles es torna rugosa. Què vol dir? Si són regulars i poc pronunciades és probable que es deguin a un cop oa la pressió exercida per un quist o berruga. Quan són més pronunciades, verticals i irregulars podrien alertar sobre una artritis o problemes cardiovasculars. Si són transversals poden indicar falta de vitamines, una reacció adversa a algun medicament, o si has tingut una malaltia greu pot ser que indiqui el moment en què l'ungla va deixar de créixer temporalment. Quina és la solució?Va a el metge, i si detecta alguna mancança nutricional o malaltia, t'indicarà el tractament oportú.
2. Ungles trencadisses i seques
Les ungles trencadisses poden deure a factors externs, com utilitzar productes de neteja sense protegir les mans, fer servir cosmètics de poca qualitat o abusar de dissolvent. Tenir les ungles moltes hores sota l'aigua també les debilita i les exposa a l'aparició de fongs. Què pot indicar? És important que les vegi un dermatòleg, perquè les causes poden ser moltes: anèmia per una falta de ferro , dèficits vitamínics, problemes hormonals o vasculars … Com prevenir-lo? Revisa la teva alimentació, va a el metge per fer-te una analítica, fa servir cosmètics de qualitat i protegeix les teves mans amb guants quan facis tasques de la llar.
3. Ungles morades o de color blau
De vegades les ungles poden posar-se blaves o morades sense que la causa sigui un hematoma produït per un cop. Què pot significar? Si no t'has donat un cop, pot significar nivells baixos d'oxigen a la sang i, en general, una mala circulació a causa de problemes cardíacs o respiratoris. Què fer? Demana cita amb el teu metge de capçalera perquè pugui concretar més l'origen d'aquest color.
4. Taques de color blanc
Les típiques taques blanques amb forma de petites nuvolets que tenim a les ungles són inofensives. El problema és si aquestes taques són a la pell de sota la ungla. Què indica? Pot ser un senyal de diversos trastorns, com insuficiència cardíaca o diabetis. Assegura't. Per cerciorar de la localització, pressiona sobre l'ungla. Si les taques o la pal·lidesa de l'ungla desapareixen això vol dir que la taca no està en l'ungla sinó sota. En aquest cas hauries de consultar amb el teu dermatòleg.
5. Amb forma de cullera
A vegades l'ungla es torna massa prima i s'enfonsa adoptant una forma còncava, com el buit d'una cullera. Sol passar sobretot en els polzes. Què pot significar? El més probable és que les ungles et estiguin avisant que tens anèmia ferropènica, és a dir, et falta ferro. Què pots fer? La solució és tractar l'anèmia amb suplements de ferro que el metge et prescriurà si aquest és el teu cas. També hauràs acompanyar el tractament amb una alimentació rica en ferro, que trobaràs en carns vermelles, llegums i vegetals de fulla verda entre d'altres.
6. Quan les ungles es desenganxen
El més normal és que el despreniment es produeixi per un cop, perquè el dit s'ha quedat atrapat en una porta, o fins i tot per exercir pressió repetidament en l'extrem de la ungla. Si està lesionada és més propensa a infectar-se per fongs o bacteris que canviaran el seu color. Què indica? Una infecció per fongs o una psoriasi en les ungles. També pot ser que el teu tiroide no estigui funcionant bé. El tractament consisteix a tallar l'ungla fins al punt on estigui adherida i aplicar el medicament que prescrigui el metge.
7. Dits com pals de tambor
En la gent gran de vegades els dits adopten una forma semblant a les baquetes d'un tambor, més gruixuts per la punta. Això engrandeix l'ungla i fa que es corbi en excés. Què pot indicar? Un problema cardíac o pulmonar, que provoca que hi hagi menys oxigen a la sang del normal. Encara que amb menys freqüència, pot suposar també un trastorn gastrointestinal. Què faig? Va a el metge, ja que pot tractar-se d'un trastorn seriós.
8. Quan la ungla es posa negra
Una banda de color negre a la ungla pot ser un simple hematoma, encara que si no t'has donat cap cop podria ser alguna cosa greu. Què pot indicar? Podries estar davant d'un melanoma maligne de l'ungla. La majoria de les vegades afecta el polze de la mà o de peu. Acudeix al teu metge. No retardis la visita a l'dermatòleg davant el mínim dubte de l'origen d'aquesta taca.
9. Tinc les ungles grogues
Pot ser degut a el tabac, encara que si es tornen de color groc, s'aprimen i creixen lentament, pot haver un problema ocult. Què pot indicar? A més de tabaquisme, infecció per fongs, problemes limfàtics o trastorns pulmonars. ¿ Com prevenir-lo? Evita els fongs protegint les teves mans de l'aigua amb guants de cotó a l'realitzar les tasques de casa. A més, aplica't un tractament antifúngic (antifongs).
10. O verds …
Si els teus ungles tenen un to verdós o verdós-blavós i et fan mal, és possible que la seva causa estigui en la presència de bacteris. Què faig? Existeixen tractaments efectius per desinfectar la zona de bacteris que alleugen el dolor, netegen la infecció i retornen a l'ungla seu aspecte normal en poc temps.
