Una mica de mar i una mica de muntanya. Així és l'escapada que proposa l'Agència Catalana de Turisme (ACT) per passar 48 hores de rialles non-stop entre amigues. De rialles … i d'aventura! I és que en aquest pla no falta de res. Descobrirem racons meravellosos de Tarragona, ens posarem en forma practicant esport en espais naturals extraordinaris i dedicarem temps a cuidar-nos i, sobretot, a gaudir en companyia. Crea ja el grup de whatsapp, conta'ls el pla i prepara't per la pluja de "jo quierooooo".
Apunta aquestes idees per quan comencin a pujar les temperatures … 2020 serà l'any ideal per provar totes ja que és l'Any de Turisme Esportiu a Catalunya. Se t'ocorre millor excusa? Comencem amb la vela.
Una mica de mar i una mica de muntanya. Així és l'escapada que proposa l'Agència Catalana de Turisme (ACT) per passar 48 hores de rialles non-stop entre amigues. De rialles … i d'aventura! I és que en aquest pla no falta de res. Descobrirem racons meravellosos de Tarragona, ens posarem en forma practicant esport en espais naturals extraordinaris i dedicarem temps a cuidar-nos i, sobretot, a gaudir en companyia. Crea ja el grup de whatsapp, conta'ls el pla i prepara't per la pluja de "jo quierooooo".
Apunta aquestes idees per quan comencin a pujar les temperatures … 2020 serà l'any ideal per provar totes ja que és l'Any de Turisme Esportiu a Catalunya. Se t'ocorre millor excusa? Comencem amb la vela.
Vela entre amigues
Vela entre amigues
On es pot fer? A Salou, a la Costa Daurada. Les seves platges i els seus recursos naturals marítims el fan ideal per a la pràctica d'esports nàutics. De fet, el municipi compta, des de 2013, amb el segell de Destinació de Turisme Esportiu que atorga l'Agència Catalana de Turisme, un segell que certifica que disposa d'equipaments i serveis d'alta qualitat per a la pràctica d'esport de tots els nivells, des amateur fins d'elit. Així que, millor lloc … impossible!
A la Platja de Ponent, a la banda del port de Salou, es troba la Base Nàutica de Vela, un espai que va ser seu de la disciplina de vela lleugera durant els Jocs de la Mediterrània 2018. Aquí es pot, des de fer una única sortida en creuer , catamarà o vela, fins a un curs d'iniciació de qualsevol dels tres esports.
Foto de @lauramorcc
Què fa la vetlla per nosaltres?
Què fa la vetlla per nosaltres?
Agujetas dóna. Del riure, és clar. Però, sobretot, perquè es treballa la força muscular i la resistència. I encara hi ha més. La vela millora el sistema cardiovascular, l'agilitat, la concentració i procura benestar psíquic i relaxació. Necessitem més pros per sortir a navegar?
Foto de @pixel_bordercollie
ANEM, GRUP! A PEDALEJAR!
ANEM, GRUP! A PEDALEJAR!
¿La millor manera de descobrir aquest magnífic racó de Tarragona? ¡En bici! La Via Verda de la Terra Alta recorre l'antic traçat ferroviari que unia Aragó i Catalunya. Una sortida genial és recórrer els 33 km que uneixen Horta de Sant Joan i Xerta, a la comarca del Baix Ebre. Creuarem boscos, altíssims ponts i fins a 40 túnels en els quals necessitarem l'ajuda de frontals del foscos que són. A Horta trobarem centres de BTT on llogar bicicletes per a grups i fins i tot pactar servei de recollida. Un luxe.
La major part de l'recorregut es realitza en un suau descens així que ens assegurem que ningú en el grup abandonarà. I sense doneu-nos compte, haurem estat tot el dia donant-li als pedals. ¿Beneficis? Infinits: cremem calories tonificant els músculs, augmentem la nostra capacitat pulmonar i millorem l'equilibri … sempre que els atacs de riure ens deixin!
Foto de @sara_herbon
I PER ACABAR … QUÈ TAL UN BON MASSATGE?
I PER ACABAR … QUÈ TAL UN BON MASSATGE?
A la comarca del Baix Camp, també a Tarragona, es troba l'estació termal de les Termes Montbrió, que utilitza aigües que surten de l'subsòl a entre 41 i 81 ºC, i on podrem experimentar des de tot tipus de banys fins als massatges més relaxants. Un bon pla per acabar el nostre cap de setmana "Sport & Friends"!
Per a més informació: catalunya.com
