El costat positiu d'estar a casa és que podem cuinar amb més calma i compartir els àpats amb els nostres, sense presses, gaudint amb això. Per això hem preparat una dieta de 10 dies per menjar bé durant la quarantena. És apta per a tota la família.
CLARA t'ho fa fàcil en temps difícils
El difícil, ja ho saps. No es pot sortir a més que de tant en tant, estressa no saber què vas a trobar al súper … Per això en CLARA t'oferim menús per a tots -amb una petita adaptació per a qui vulgui tenir cura de la línia-, una llista de la compra i receptes fàcils però delicioses que facin més suportable la quarantena.
Objectiu: 0 estrès (a l'i a l'cuinar)
Si no trobes el que hi ha a la llista, pots adaptar aquesta proposta al que hi hagi disponible i al que tinguis en el teu rebost. Són receptes que agradaran a tothom i són fàcils de fer (no tindràs la sensació que t'has quedat tancada a la casa de MASTERCHEF …).
3 claus de la dieta
- Sobretaules. Quin gust xerrar una estoneta … Però només amb un cafè o una infusió, que no et passin factura els capricis després.
- Vermuts. Un vermut en lloc del menjar, un esmorzar al llit. Pesen igual però tenen més bon gust i animen molt.
- Més fruita. Els berenars i mitjanes matins són lliures. Aprofita per prendre més fruita.
- Descarrega el menú de 10 dies
- La llista de la compra per 10 dies
- Les receptes de la dieta dels 10 dies
