Skip to main content

Idees per fer esmorzars saludables fora de casa

Taula de continguts:

Anonim

Pots emportar-te un entrepà tradicional, un sandvitx original, civada cuita amb fruites i fruits secs, iogurt, fruita o el que se't passi i gaudir-lo com si t'ho haguessis menjat a la teva cuina. Tenim els recipients que necessites. Aquí trobaràs idees fins i tot si congeles els entrepans per no haver de fer-los cada matí. Et serà tan fàcil endur-te'l tot que només necessites aquestes idees d'esmorzars saludables i súper fàcils de preparar per menjar bé cada matí.

Pots emportar-te un entrepà tradicional, un sandvitx original, civada cuita amb fruites i fruits secs, iogurt, fruita o el que se't passi i gaudir-lo com si t'ho haguessis menjat a la teva cuina. Tenim els recipients que necessites. Aquí trobaràs idees fins i tot si congeles els entrepans per no haver de fer-los cada matí. Et serà tan fàcil endur-te'l tot que només necessites aquestes idees d'esmorzars saludables i súper fàcils de preparar per menjar bé cada matí.

El bocata, en borsa reciclable (i congelable)

El bocata, en borsa reciclable (i congelable)

Si ets de les que fa els entrepans diumenge a la nit per tota la setmana, aquestes bosses t'encantaran. Són reutilitzables, tenen tancament hermètic i estan fetes a prova de fuites per si a més d'entrepans vols congelar líquids, fruites, etc.

Bosses reutilitzables estanques aptes per congelació de Snack, 12,99 € / 6 unitats

Desen-funda teu entrepà

Desen-funda teu entrepà

Aquesta pràctica funda és de tela d'una banda i plàstic sense BPA per un altre. Pots embolicar en ell els teus entrepans i després netejar fàcilment (fins i tot pots fer-lo fora a la rentadora). T'encantarà si sols posar-li enciam, rodanxes de tomàquet, alvocat o ou als teus entrepans, un tipus de sandvitx que no es pot congelar.

Funda d'entrepà reutilitzable sense BPA de Roll'eat, 9,95 €

Més idees per congelar l'entrepà

Més idees per congelar l'entrepà

Per congelar l'entrepà i guanyar temps als matins pots utilitzar també un porta entrepans allargat de dues peces que encaixen, que és extensible i està fet sense BPA.

Portabocadillo extensible de Tatay, 8,23

Però si ets més de sandvitx fet en l'últim moment, també pots utilitzar una funda de plàstic dur com la de la imatge.

Funda per sandvitx de Tatay, 3,75 €

A prova de bosses que van al màxim

A prova de bosses que van al màxim

Amb aquestes fundes per sandvitx no et es aixafarà l'entrepà ni que portis a la bossa també el menjar, la roba d'esport, un llibre i una bossa de cosmètics de maquillatge que faria les delícies de ratolina.

Carmanyoles per sandvitx de Tupperware, 20,90 €

Civada amb toppings

Civada amb toppings

Un recipient de tres peces. A la transparent pots posar la civada guisada o simplement barrejada amb iogurt i trossos de fruita crua o cuita, segons t'inspiris en el moment de preparar-la. I encaixant amb aquesta part, tens una safata més petita en la qual pots posar per exemple fruita seca, perquè es mantingues cruixents has el moment de consumir-los. Després, tapa amb una tapadora hermètica. Molt pràctic!

Recipient hermètic per a aliments 400 ml de Lekué, 14,90 €

Més idees per a la civada

Més idees per a la civada

Una altra variant per portar el teu civada és aquest pot amb dos compartiments separats, per mantenir cruixents els toppings.

Lunchpot to go de Mepal (500 i 200 ml), 33,95 €

Esmorzar sempre fresc

Esmorzar sempre fresc

Aquesta nevereta portàtil et permet portar la civada, la fruita o una terrina de formatge o iogurt i que es mantinguin fresquets durant més estona. És lleugera, s'adapta al que portes dins i després la pots doblegar perquè ocupi poc a la bossa.

Borsa-nevera per esmorzar de XGTsg, 17,26 €

La fruita i el iogurt, com sortits de la nevera

La fruita i el iogurt, com sortits de la nevera

Posa aquesta funda al congelador i treu-per portar-te la fruita o el iogurt de l'esmorzar o mig matí. Els mantindrà fresquets durant unes hores. Molt pràctic però, un consell, si la fruita és toveta, com els fruits de bosc, posa a dins un tàper perquè no s'aixafin.

Funda tèrmica per a fruita i iogurt d'Iris, 8,99 €

El plàtan, sempre perfecte

El plàtan, sempre perfecte

Aquesta funda de plàstic dur t'encantarà, tant si et portes el plàtan per a un esmorzar, mig matí o per després d'un entrenament. No aixafa i no taca el que portis a la bossa. I el millor, l'hem provat, i excepte bananes XXL, tots els plàtans caben sense problemes.

Funda de plàstic dur per plàtan de Nesa Ltd, 1,13 €

Funda per a snacks

Funda per a snacks

Si portes fruita seca, fruita dessecada, fruita o cigrons dessecats al forn com snack per mig matí o tarda, aquesta funda t'encantarà. És de tela amb un interior de plàstic sense BPA. Ho pots fer servir tant com vulguis i és molt fàcil de netejar.

Bossa per snacks ecològica i reutilitzable sense BPA de Roll'eat, 9,95 €

I per al te, cafè, la xocolata calenta …

I per al te, cafè, la xocolata calenta …

Un termo antidegoteig que aguantarà el trot fins a l'oficina o la canya que li donis el cap de setmana portant calent o fred el cafè, el te o el líquid que li tiris.

Termo antidegoteig de Amb tu, 25,26 €

I una ampolla d'aigua saborizada?

I una ampolla d'aigua saborizada?

Si et costa beure aigua, a més de les idees que et donem en aquest post, també pots provar a portar amb tu una ampolla com aquesta, que permet donar-li sabor a l'aigua. Només has de posar fruita o fulls de te en el recipient central i omplir l'altre amb aigua.

Cantimplora amb filtre infusor 800 ml d'Laptone, 10,99 €

La tassa de cafè per emportar

La tassa de cafè per emportar

Si t'ho vols pujar a l'oficina, pots omplir aquesta tassa amb tancament hermètic al teu gust a casa o al bar a què soles anar ia més de fer-li un favor a l'planeta perquè evites l'ús de recipient d'un sol ús, t'ho portes calentet i amb tota la seguretat que no et vas a cremar amb un esquitx ni et vas a tacar. I, per descomptat, no té BPA.

Tassa per cafè sense BPA de Faireach, 13,99 €