Busques una manera agradable i creativa de relaxar-te al dia a dia? Pintar mandales és una activitat excel·lent per concentrar-te i oblidar-te de el món exterior uns minuts. Hem preparat 3 mandales per pintar descarregables, gratis i llestos per imprimir. El disseny és preciós, et va encantar.
Saps el que són els mandales?
Els nostres mandales per pintar són una adaptació de l'mandala tradicional. Són símbols sagrats en forma de cercle. Solen contenir figures geomètriques en el seu interior i també altres dibuixos: animals, flors, arbres, laberints …
Omplir mandales és una tradició mil·lenària que, encara que pot trobar-se en cultures dels cinc continents, està molt vinculada a l'Tibet ia l'Índia, d'on procedeix el terme. Mandala vol dir cercle en sànscrit.
Dibuixar o pintar mandales és un exercici per fer un descans i fomentar la creativitat. Ajuda a connectar amb nosaltres mateixes. A principis de segle XX, el psicòleg Carl Jung ja va investigar els seus fins terapèutics i els va convertir en una tècnica d'autoconeixement. A dia d'avui s'utilitzen en diverses teràpies i en la meditació o en el ioga.
Mandales per pintar
- Descarrega els mandales per pintar gratis en PDF
Per cert, si t'agraden aquests mandales, has de apuntar-te a nostre MAIL DE DIUMENGE perquè vam enviar molt contingut semblant a aquest. Clica aquí i comença a rebre el millor cada diumenge.
