Skip to main content

Retinol: beneficis per a una pell més jove i sèrums i cremes que pots utilitzar

Taula de continguts:

Anonim

Les xarxes socials, els anuncis de cosmètics i les webs de bellesa estan plenes de opinions i comentaris sobre el retinol . És l'ingredient de moda ara mateix i hem escoltat mil vegades que és indispensable en una rutina anti-edat. Tot i així, moltes no s'animen a utilitzar-lo perquè han sentit que irrita la pell .

Doncs anem a aclarir tots els dubtes ja revelar-te, d'una vegada per totes, tots els beneficis de l'retinol, que no són pocs i també et anem a aconsellar uns quants productes per iniciar-te o consolidar-com a usuària d'aquest ingredient. Però primer hem de saber què és.

  • Què és el retinol i per a què serveix

"El retinol és un derivat comercial de l'àcid retinoic que es pot aconseguir sense prescripció mèdica. L'àcid retinoic també es coneix com retirides o tretinoina", explica l'cosmetòloga Cristina Carvajal en el seu llibre Skintellectual i afegeix "el retinol és un potent antioxidant i un gran ingredient antiedat, millora el to i la textura de la pell i estimula la producció de col·lagen ". "L'àcid retinoic pur és el més efectiu i s'ha d'aplicar sota supervisió mèdica, perquè es considera un medicament, no un cosmètic". 

Per tant, si  el retinol com a ingredient anti-edat és d'allò més efectiu,  no cal tornar-nos boges i anar directament a per l'àcid retinoic, perquè el primer també serveix per combatre les taques de la pell, les arrugues fines, els porus dilatats i tractar l'acne.

  • Quan i com ús el retinol?

El retinol sempre cal usar-lo en la rutina de nit, mai per el dia, perquè sensibilitza la pell i fins i tot pot produir descamacions. És convenient començar per concentracions baixes, a un 0,1%, i anar pujant segons la pell vagi adaptant-se a l'ús. Fes-ho a poc a poc, comença per aplicar-te'l una nit a la setmana i veu augmentant el nombre d'aplicacions de forma progressiva.

Al matí següent, cal rentar molt bé la pell amb un netejador de base aquosa per eliminar les possibles restes de producte que hagin quedat a la pell i SEMPRE aplicar protector solar. Repetim: SEMPRE. És súper important que quan facis servir un cosmètic amb retinol a la nit protegeixis la pell al matí. El primer és que si no fem servir FPS, de res serveix que ens deixem els diners en un bon cosmètic anti-edat, perquè no notarem beneficios.Y el segon és que, com hem dit, el retinol pot irritar i sensibilitzar la pell,  per el que aquesta estaria més predisposada a cremar-se. Fes un cop d'ull i tria el nova crema protectora solar per cara, de farmàcia i per menys de 15 euros. 

Si encara no t'has iniciat en el món de l'retinol, l'estiu no és el millor moment per fer-ho precisament perquè és quan la radiació solar és més fort. Millor esperar a setembre. Si la teva pell ja està acostumada, no hi hauria problema amb seguir utilitzant, sempre que prenguis les precaucions que ja hem detallat.

Fes una ullada a les cremes amb retinol, sèrums i altres cosmètics que hem seleccionat perquè introdueixis aquest ingredient anti-edat en la teva rutina de bellesa.

Les xarxes socials, els anuncis de cosmètics i les webs de bellesa estan plenes de opinions i comentaris sobre el retinol . És l'ingredient de moda ara mateix i hem escoltat mil vegades que és indispensable en una rutina anti-edat. Tot i així, moltes no s'animen a utilitzar-lo perquè han sentit que irrita la pell .

Doncs anem a aclarir tots els dubtes ja revelar-te, d'una vegada per totes, tots els beneficis de l'retinol, que no són pocs i també et anem a aconsellar uns quants productes per iniciar-te o consolidar-com a usuària d'aquest ingredient. Però primer hem de saber què és.

  • Què és el retinol i per a què serveix

"El retinol és un derivat comercial de l'àcid retinoic que es pot aconseguir sense prescripció mèdica. L'àcid retinoic també es coneix com retirides o tretinoina", explica l'cosmetòloga Cristina Carvajal en el seu llibre Skintellectual i afegeix "el retinol és un potent antioxidant i un gran ingredient antiedat, millora el to i la textura de la pell i estimula la producció de col·lagen ". "L'àcid retinoic pur és el més efectiu i s'ha d'aplicar sota supervisió mèdica, perquè es considera un medicament, no un cosmètic". 

Per tant, si  el retinol com a ingredient anti-edat és d'allò més efectiu,  no cal tornar-nos boges i anar directament a per l'àcid retinoic, perquè el primer també serveix per combatre les taques de la pell, les arrugues fines, els porus dilatats i tractar l'acne.

  • Quan i com ús el retinol?

El retinol sempre cal usar-lo en la rutina de nit, mai per el dia, perquè sensibilitza la pell i fins i tot pot produir descamacions. És convenient començar per concentracions baixes, a un 0,1%, i anar pujant segons la pell vagi adaptant-se a l'ús. Fes-ho a poc a poc, comença per aplicar-te'l una nit a la setmana i veu augmentant el nombre d'aplicacions de forma progressiva.

Al matí següent, cal rentar molt bé la pell amb un netejador de base aquosa per eliminar les possibles restes de producte que hagin quedat a la pell i SEMPRE aplicar protector solar. Repetim: SEMPRE. És súper important que quan facis servir un cosmètic amb retinol a la nit protegeixis la pell al matí. El primer és que si no fem servir FPS, de res serveix que ens deixem els diners en un bon cosmètic anti-edat, perquè no notarem beneficios.Y el segon és que, com hem dit, el retinol pot irritar i sensibilitzar la pell,  per el que aquesta estaria més predisposada a cremar-se. Fes un cop d'ull i tria el nova crema protectora solar per cara, de farmàcia i per menys de 15 euros. 

Si encara no t'has iniciat en el món de l'retinol, l'estiu no és el millor moment per fer-ho precisament perquè és quan la radiació solar és més fort. Millor esperar a setembre. Si la teva pell ja està acostumada, no hi hauria problema amb seguir utilitzant, sempre que prenguis les precaucions que ja hem detallat.

Fes una ullada a les cremes amb retinol, sèrums i altres cosmètics que hem seleccionat perquè introdueixis aquest ingredient anti-edat en la teva rutina de bellesa.

Amazon

29,79 €

concentrat antiarrugues

Si encara no t'has iniciat en l'apassionant món de l'retinol, el Concentrat Anti-arrugues Intensiu lular Boost de Neutrogena és un bon cosmètic amb el que començar. Té una concentració baixa, perquè la teva pell es vagi acostumant, i àcid hialurònic que, com saps, és un potent actiu hidratant.

Amazon

43,10 €

antiarrugues revitalitzant

Cellage Gelcream de Endocare també està molt bé per començar, perquè combina retinol amb altres ingredients, que fan que no sigui tan irritant per a la pell.

Lookfantastic

63,95 €

Pack antiarrugues i contorn d'ulls

Ens ha agradat molt aquest package de tractament antiarrugues i contorn d'ulls a força de retinol de La Roche Posay. És súper complet i, a més, efectiu. També és perfecte per iniciar-se en l'ús de retinol.

Lookfantastic

69,95 €

Retinol + Vitamina C

Enlighten Pigment Controller de Neostrata combina retinol amb Vitamina C, un còctel antioxidant d'allò més potent, ideal per lluitar contra les taques.

Amazon

41 €

Retinol per pell molt seca

La Intensive Repair Cream de Paula s Choice també és ideal per començar amb el retinol o fins i tot, si vols, aplicar-la després d'un sèrum que tingui una concentració major d'aquest actiu. És una excel·lent opció si notes que necessites més hidratació perquè, a més, conté niacinamida, ceramides, pèptids i àcid hialurònic.

Lookfantastic

19,45 €

crema renovadora

Retinol Reface Retinol Skin Resurfacer de Indeed Labs té una fórmula 3 en 1 que combina retinol, un pèptid tipus retinol i microesferes vegetals de retinol. La marca recomana començar a utilitzar-la en nits alternes.

Lookfantastic

75,45 €

Retinol a l'0,3%

Aquesta crema de SkinCeuticals és per a les ja iniciades que volen donar-li una mica més de canya a la seva pell perquè té un 0,3% de retinol. Com sempre, millor anar pujant la dosi amb precaució, aplicant aquesta crema una o dues nits a la setmana i fent servir una amb menor concentració la resta de dies.

Lookfantastic

44,45 €

Sèrum de retinol i Vitamina B3

Un altre producte que és també per a aquelles que ja porten un temps utilitzant retinol és aquest sèrum concentrat de retinol i vitamina B3 de la Roche Posay. Conté un 0,3% del nostre ingredient estrella.

Lookfantastic

56,95 €

Crema amb ingredients naturals

La crema de nit amb retinol i flor alpina de Origins és ideal per a les que prefereixen els cosmètics naturals. Consulteu aquestes 10 marques low cost de cosmètica natural que val la pena provar.

Lookfantastic

48,95 €

Retinol i ceramides

Una altra boníssima combinació d'ingredients que ve en el millor format possible. Les càpsules monodosi que garanteixen una conservació perfecta dels actius d'aquest sèrum.