És freqüent que, després de sortir d'un concert en el qual hem estat un temps exposats a música molt alta sentim xiulets a les orelles. No obstant això, quan aquests xiulets són constants, estem davant un problema de salut que afecta seriosament a un 8% de la població espanyola, segons dades de l'Organització Mundial de la Salut (OMS) i que pot desembocar en trastorns més greus, com una depressió.
Acúfens O Tinnitus: SÍMPTOMES MÉS DELS xiulets A LES OÏDES
Els acúfens o tinnitus són sorolls que percep la persona però que no provenen de l'exterior. Es poden patir en els dos orelles, però és més freqüent que sigui només en un. La persona sent els sorolls fins i tot en silenci absolut. Poden ser xiulets, brunzits, xiuxiuejos o altres sorolls. Té molts graus i en casos severs poden ser molt incapacitants.
Acúfens: CAUSES
Les causes dels tinnitus o dels acúfens poden ser molt diverses, entre elles, les següents:
- Pèrdua d'audició, sobretot relacionada amb l'edat (a partir dels 50 anys, tot i que cada vegada es donen a edats més primerenques)
- Exposició a sorolls forts, ja sigui per raons laborals, per oci (concerts, escoltar música amb cascos a un volum alt de forma habitual …)
- Tenir cera a l'orella o una acumulació de mucositat
- Conseqüència d'una infecció a l'oïda com una otitis
- Problemes de reg en l'oïda
- Traumatisme al cap
- Trastorns en l'articulació temporomandibular (ATM)
- problemes cervicals
- Malalties neurològiques com l'esclerosi múltiple
- Abusar de determinats fàrmacs com els antiinflamatoris no esteroïdals
- Síndrome de Ménière, que, a més de xiulets, també implica vertígens, pèrdua d'audició, etc.
- Tumor a l'orella
- També poden tenir un desencadenant emocional
De totes maneres, moltes vegades, és impossible saber què els causa. Segons la Societat Espanyola d'Otorinolaringologia: "en el 50% dels casos no és possible conèixer la raó per la qual es produeixen aquests tinnitus".
PER QUÈ APAREIXEN ELS tinnitus
El cervell busca compensar un dany a l'oïda amb el acufen, per entendre'ns, és com patir una síndrome de el membre fantasma, la sensació que es té després de perdre una cama o un braç, però que el cervell segueix sentint com si estigués encara lligat a l' cos. És a dir, el cervell crea els xiulets per compensar que li falta part de la informació perifèrica pel dany a l'oïda, igual que crea la presència d'una cama o un braç "fantasmes".
¿VAIG A PATIR els xiulets PER SEMPRE?
Depèn de la causa, però es calcula que més de l'92% de persones que pateixen tinnitus ho fan de forma temporal.
SI HI HA xiulets, sentiré MENYS?
Es pot tenir una pèrdua d'audició sense que apareguin els acúfens. No obstant això, sempre que hi ha acúfens, sol haver-hi pèrdua d'audició. Però patir-no implica que hagin de derivar en una sordesa. Això sí, quan són símptoma d'una pèrdua d'audició, cal prendre mesures perquè aquesta no s'agreugi.
COM diagnostiquen els tinnitus
L'otorinolaringòleg farà una revisió completa que pot incloure un examen audiològic, proves de diagnòstic per la imatge com una tomografia o una ressonància magnètica, etc.
QUINES SÓN LES CONSEQÜÈNCIES DELS xiulets
Depèn de si és transitori o es converteix en permanent i, en aquest últim cas, depèn de la seva intensitat. Uns xiulets molt severs poden dificultar el escoltar els altres, poder concentrar-se, treballar o dormir. L'impacte sobre la vida diària és tan alt que pot provocar ansietat i en alguns casos, portar a qui el pateix a la depressió.
COM SAP SI ÉS UN acufen LLEU O SEVER
El Test d'Incapacitat de l'Acufen mesura la importància de l'trastorn. Aquest test valora la severitat dels xiulets de 0 a 100. El test consisteix en una sèrie de preguntes, cadascuna de les quals té una o altra puntuació.
COM tracten els tinnitus
L'otorinolaringòleg és qui millor determinarà el tractament per a cada cas, ja que les causes són molt diferents. Per exemple, de vegades només eliminant el cerumen de l'oïda s'acaba amb els tinnitus o xiulets a l'oïda. En altres casos, l'ús de medicaments pot ajudar segons el seu origen o de vegades cal recórrer a la cirurgia. Segons el pacient, el metge també pot recomanar certs medicaments - pregabalina, gabapentina i mirtazipina- que, encara que no curen el trastorn, sí que poden alleugerir-lo.
¿I QUÈ PASSA QUAN NO ES PODEN CURAR?
El que es busca és ajudar a la persona a viure amb els xiulets adoptant alguna d'aquesta mesures:
- Quan els acúfens dificulten el son, se sol recórrer a l' soroll blanc per ajudar a conciliar-, preferiblement optant per sons de la natura.
- Els audiòfons també poden ajudar a millorar l'audició que queda disminuïda pels xiulets. Quan aquesta pèrdua de l'audició és molt acusada es pot recórrer a implants coclears.
- També hi ha dispositius que es col·loquen en l'oïda, semblants als audiòfons, però la missió és neutralitzar aquests sorolls.
- La teràpia de rehabilitació també consisteix és col·locar un dispositiu en el sentit que emet una música que busca incidir sobre la freqüència en què se senten els xiulets perquè la persona pugui acostumar.
- I en molts casos, la teràpia psicològica i participar en grups de suport és important per ajudar a la persones que els pateix i ajudar-la a gestionar l'ansietat que li pot suposar.
- A més, cal tenir en compte que l'estrès pot empitjorar els acúdenos. Per això, en aquests casos, el metge pot recomanar medicació específica per tractar-(però no és recomanable automedicar-se, ja que certs fàrmacs empitjoren la situació).
¿ES PODEN PREVENIR ELS acúfens?
Si que es poden prevenir algunes de les causes que els provoquen, encara que no totes. Entre les coses que és a les teves mans fer, hi ha les següents:
- No escoltis la música a volum molt alt.
- Si pel teu treball estàs exposada a sorolls forts, protegeix les teves oïdes amb taps i cascos aïllants.
- No facis servir palets de cotó per les orelles.
- Quan tinguis cerumen o mucositat, va a l'otorinolaringòleg perquè el tracti.
- Evita que et entri aigua a les orelles a l'nedar, etc.
