Com fer un spa a casa

El teu nou spa favorit: tu casa!

Aprofita aquests dies per preparar a casa 1 reconfortant sessió de spa . No creguis que és impossible i no pensis que la teva casa és massa petita, el teu bany és incòmode o que no tens tot el que necessita un veritable spa. Fes-nos cas: deixa el mòbil a un costat, tanca la porta, apaga la llum, encén una espelma i dóna't un bany relaxant acompanyada d'un bon llibre, el teu playlist favorita, una copa de vi o un te.

Pots triar el que més t'agradi, però l'important és que facis aquest moment tot teu. Gaudeix a l'màxim la teva rutina de bellesa, cuida la teva pell i treu-li partit als teus productes favorits. Desconnecta i regala't 1 gran moment només per a tu.

Hem preparat aquest article amb tot el nostre amor perquè, en només 3 passos, converteixis la teva casa en un autèntic spa relaxant …

PRIMER PAS: SPA FACIAL

Perquè la teva pell torni a sentir-se feliç, només necessites els teus productes d'higiene facial diaris, un exfoliant, una ampolla de vitamina C i una mascareta hidratant . Un tractament amb vitamina C i antioxidants que et teletransportará a una cabina de bellesa sense moure't de casa …

El primer pas és netejar la pell amb el producte que tinguis a casa (aigua micel·lar, bàlsam desmaquillant …).
Aplica el tònic que normalment utilitzis.
Després d'això, toca exfoliar. Pots fer un exfoliant casolà amb els productes que tens al rebost o bé utilitzar el teu habitual.
Després d'aclarir la cara amb abundant aigua, aplica una ampolla o un sèrum que contingui vitamina C per tota la cara, coll i escot. La vitamina C és un potent antioxidant, prevé l'envelliment i aporta lluminositat a la pell.

La importància d'posar-te una màscara

L'últim pas de la rutina facial en versió spa és la mascareta, i ens encanta. Pots utilitzar qualsevol que sigui hidratant i has de deixar actuar al menys 15 minuts. En aquest moment relaxa't més que mai, posa't les teves cançons favorites (relaxants, és clar) i no facis res durant aquest temps. Fa uns dies compartíem amb tu les claus per fer una neteja de cutis perfecte i fer que sigui súper efectiva, i aquest era un dels consells: És important relaxar-se durant uns minuts, així que si t'agraden les espelmes, la música suau o l'encens , és bon moment per utilitzar-los. A més necessites unes tovalloles grans i una manta per no agafar fred a la relaxació, jo tinc una estoreta elèctrica de calor que m'encanta posar-me a l'esquena mentre la mascareta fa efecte.

T'expliquem quina és la millor màscara segons el teu tipus de pell.

Segon pas: Spa Corporal

Un cop tinguem el nostre rostre llest, li toca el torn a la resta de el cos. Per sentir-te com en un spa, necessites el "moment exfoliant corporal". Aquí tens una selecció amb diversos exfoliants corporals per menys de 10 euros tot i que sempre pots fer-te un de casolà. ¿L'important? Que a més de ser eficaç, faci olor deliciós …

Aquest pas és bàsic per a fer-li un "reset" a la teva pell ja que a l'exfoliar-, elimines cèl·lules mortes i hidrates la pell en profunditat perquè recuperi la seva lluminositat.

automassatge corporal

Per completar el tractament relaxant, un cop t'hagis fet l'exfoliant i l'hagis aclarit, no hi ha res millor que 1 automassatge drenant corporal a l'sortir de la dutxa. T'ajudarà a eliminar les retencions i detoxificar de l'organisme.

Cames: comença massatge circularment els mal·lèols (ossos que sobresurten en la part de l'turmell) per, posteriorment, realitzar arrossegaments ascendents des del turmell a genoll. Continua amb moviments ascendents externs i interns cap a la zona de les engonals. Finalment, puja la teva cama a una cadira per poder fer massatges, de manera ascendent, la cuixa per la part de darrere, acabant en els glutis i massatge en aquesta zona, cap a fora.
Abdomen: massatge en sentit a les agulles de el rellotge i si hi ha zona d'acumulació de greix, realitza un 'pellizqueo'. A l'àrea dels flancs o malucs (zona de retenció de líquids) primer pessiga la zona i acaba amb un massatge circular.
Braços: amb el braç aixecat per sobre del cap, fes un massatge de colze cap a aixella i també de colze a espatlla. Fes un massatge de manera ascendent cap a aixelles, sense oblidar treballar també la zona que queda a la banda de el pit, a prop de l'aixella.

Tercer pas: Spa a les teves mans

Finalment, i no per això menys important arriba el torn de les mans. Aquests dies les estem rentant contínuament i és important donar un extra d'hidratació a les nostres mans. Et recomanem exfoliar les teves mans en profunditat (pots utilitzar el mateix producte que per a la resta de el cos) i utilitzar crema de mans. Has provat les mascaretes per a mans? Són uns guants impregnats de producte hidratant, exfoliant … que aconsegueixen que les teves mans tornin a lluir perfectes, hidratats i boniques. Quan acabis, ja que estàs pots fer-te una manicura casolana per deixar les teves mans a l'última.

Després d'aquesta sessió de spa casolà aconseguiràs un rostre i un cos com acabat de sortir d'un balneari: relaxat, hidratat, nodrit, lluminós, tonificat …