Encara que moltes pensen que només els pot passar a dones embarassades, hi ha molts moments en la nostra vida en què poden aparèixer les estries, des de la pubertat fins senzillament una època en la que haguem canviat significativament de pes en molt poc temps.
Què són les estries
Són ni més ni menys que cicatrius o lesions que es formen a la pell. Durant l'embaràs o quan una persona perd o guanya molt pes en un període curt de temps, l'epidermis es tensa i perd gruix, trencant-les fibres de col·lagen i elastina internes i apareixent les estries com a resultat. Sol ocórrer al ventre, el pit, part alta de les cuixes, maluc i glutis.
Aquestes marques també poden aparèixer durant l'adolescència, perquè és el moment que amb el ràpid creixement i el trastorn hormonal, la pell es "estressa" i forma aquestes petites línies vermelles, que es tornaran de color blanc nacrat amb el temps.
Com evolucionen les estries
Les estries sempre comencen amb inflamació, amb un edema a la superfície de la pell. Llavors és lleugerament voluminós i de color vermell o porpra. En una segona etapa, després d'un llarg procés de cicatrització (de 6 a 18 mesos), l'estria baixa el seu relleu i es torna més estreta. Es converteix en una línia blanca a la pell. És en aquesta etapa quan pot ser més difícil de tractar.
Millor prevenir o tractar-les en el seu inici
Com la pèrdua de col·lagen i elastina és decisiva i, si aquests no es troben ben preparats, la pell es parteix, s'han d'aplicar cremes amb components altament eficaços que tractin el problema des de dins. No serveix amb una simple crema hidratant. Els productes antiestries són un excel·lent aliat per aplicar com a prevenció durant l'embaràs i quan han aparegut, però estan en la seva fase inicial, quan són vermelloses. En aquest moment, convé aplicar-lo a diari i durant unes setmanes per difuminar i fins i tot eliminar-les
Quins ingredients ha d'incloure un cosmètic antiestries
Els olis vegetals molt nutritius (ametlla, germen de blat, germen d'arròs, jojoba, etc.) Són una gran font d'àcids grassos essencials i vitamines i, per tant, una bona opció perquè aporten elasticitat a la pell. L'oli de rosa mosqueta és un dels més eficaços, perquè té un gran poder regenerador sobre els teixits danyats. Pel que fa a les cremes antiestries, alguns dels ingredients estrella són la centella asiàtica, el silici, el col·lagen, l'àcid hialurònic i el retinol.
¿I hi ha algun tractament eficaç contra les estries?
Depenent de el cas, pot ser difícil eliminar-les per complet. Recordem que són cicatrius. Però, en moltes ocasions, SÍ es poden fer pràcticament invisibles i hi ha un compromís de reduir-entre un 50 i un 80%.
- Les estries vermelles . Són més recents i el seu color indica que encara hi ha circulació sanguínia en elles, de manera que s'aconsegueixen difuminar amb tècniques com la microdermoabrasió (exfoliació a nivells profunds per afavorir la renovació cel·lular) o carboxiteràpia (injeccions de diòxid de carboni, que van també molt bé per combatre la cel·lulitis).
- Les estries blanques. A l'ésser més madures, cal recórrer a l'làser. Es fa servir la potència de la tecnologia fraccional per reduir l'aparença de les marques sense danyar el teixit circumdant. El procés natural de curació elimina el teixit danyat i produeix col·lagen i elastina per crear nou teixit. El resultat és bo, però no immediat. Se solen realitzar 4 sessions (una per mes) i transcorregut aquest temps cal esperar altres 3 mesos per veure el resultat definitiu. És el temps que necessita el nou col·lagen per formar-se una altra vegada. El preu, depèn de el centre i de la sessions, però el tractament supera els 600-750 €.
Què puc fer jo a casa per prevenir les estries?
- A l'dutxar-te. Disminueix gradualment la temperatura de l'aigua, passant de calent a freda, per activar la circulació i mantenir la pell tonificada.
- En la taula. Segueix una alimentació rica en proteïnes i vitamines A, C i E. Millorarà la qualitat de la pell.
- Penses posar-te a dieta? Si decideixes perdre pes, sobretot fes-ho de forma gradual i controlada per un nutricionista. Busca una dieta que no et faci patir i recorda que els canvis bruscos de pes poden ocasionar l'aparició d'estries.
- Massatges. Quan et aplics l'oli o crema antiestries, fes-ho amb moviments circulars i en sentit ascendent per estimular el flux sanguini.
- Exercici. Practica alguna activitat física (sí, el ioga o caminar a pas lleuger també serveixen). Et ajudarà a no perdre l'elasticitat dels teixits.
Paciència i constància són les paraules clau per fer desaparèixer aquestes estries … I, mentre et poses mans a l'obra amb les millors cremes antiestries que t'oferim a continuació, no cal que recorris a l'photoshop quan et facis fotos en bikini. Fes com Kourtney Kardashian, que llueix les seves estries sense complexos ni retocs en el seu Instagram.
Encara que moltes pensen que només els pot passar a dones embarassades, hi ha molts moments en la nostra vida en què poden aparèixer les estries, des de la pubertat fins senzillament una època en la que haguem canviat significativament de pes en molt poc temps.
Què són les estries
Són ni més ni menys que cicatrius o lesions que es formen a la pell. Durant l'embaràs o quan una persona perd o guanya molt pes en un període curt de temps, l'epidermis es tensa i perd gruix, trencant-les fibres de col·lagen i elastina internes i apareixent les estries com a resultat. Sol ocórrer al ventre, el pit, part alta de les cuixes, maluc i glutis.
Aquestes marques també poden aparèixer durant l'adolescència, perquè és el moment que amb el ràpid creixement i el trastorn hormonal, la pell es "estressa" i forma aquestes petites línies vermelles, que es tornaran de color blanc nacrat amb el temps.
Com evolucionen les estries
Les estries sempre comencen amb inflamació, amb un edema a la superfície de la pell. Llavors és lleugerament voluminós i de color vermell o porpra. En una segona etapa, després d'un llarg procés de cicatrització (de 6 a 18 mesos), l'estria baixa el seu relleu i es torna més estreta. Es converteix en una línia blanca a la pell. És en aquesta etapa quan pot ser més difícil de tractar.
Millor prevenir o tractar-les en el seu inici
Com la pèrdua de col·lagen i elastina és decisiva i, si aquests no es troben ben preparats, la pell es parteix, s'han d'aplicar cremes amb components altament eficaços que tractin el problema des de dins. No serveix amb una simple crema hidratant. Els productes antiestries són un excel·lent aliat per aplicar com a prevenció durant l'embaràs i quan han aparegut, però estan en la seva fase inicial, quan són vermelloses. En aquest moment, convé aplicar-lo a diari i durant unes setmanes per difuminar i fins i tot eliminar-les
Quins ingredients ha d'incloure un cosmètic antiestries
Els olis vegetals molt nutritius (ametlla, germen de blat, germen d'arròs, jojoba, etc.) Són una gran font d'àcids grassos essencials i vitamines i, per tant, una bona opció perquè aporten elasticitat a la pell. L'oli de rosa mosqueta és un dels més eficaços, perquè té un gran poder regenerador sobre els teixits danyats. Pel que fa a les cremes antiestries, alguns dels ingredients estrella són la centella asiàtica, el silici, el col·lagen, l'àcid hialurònic i el retinol.
¿I hi ha algun tractament eficaç contra les estries?
Depenent de el cas, pot ser difícil eliminar-les per complet. Recordem que són cicatrius. Però, en moltes ocasions, SÍ es poden fer pràcticament invisibles i hi ha un compromís de reduir-entre un 50 i un 80%.
- Les estries vermelles . Són més recents i el seu color indica que encara hi ha circulació sanguínia en elles, de manera que s'aconsegueixen difuminar amb tècniques com la microdermoabrasió (exfoliació a nivells profunds per afavorir la renovació cel·lular) o carboxiteràpia (injeccions de diòxid de carboni, que van també molt bé per combatre la cel·lulitis).
- Les estries blanques. A l'ésser més madures, cal recórrer a l'làser. Es fa servir la potència de la tecnologia fraccional per reduir l'aparença de les marques sense danyar el teixit circumdant. El procés natural de curació elimina el teixit danyat i produeix col·lagen i elastina per crear nou teixit. El resultat és bo, però no immediat. Se solen realitzar 4 sessions (una per mes) i transcorregut aquest temps cal esperar altres 3 mesos per veure el resultat definitiu. És el temps que necessita el nou col·lagen per formar-se una altra vegada. El preu, depèn de el centre i de la sessions, però el tractament supera els 600-750 €.
Què puc fer jo a casa per prevenir les estries?
- A l'dutxar-te. Disminueix gradualment la temperatura de l'aigua, passant de calent a freda, per activar la circulació i mantenir la pell tonificada.
- En la taula. Segueix una alimentació rica en proteïnes i vitamines A, C i E. Millorarà la qualitat de la pell.
- Penses posar-te a dieta? Si decideixes perdre pes, sobretot fes-ho de forma gradual i controlada per un nutricionista. Busca una dieta que no et faci patir i recorda que els canvis bruscos de pes poden ocasionar l'aparició d'estries.
- Massatges. Quan et aplics l'oli o crema antiestries, fes-ho amb moviments circulars i en sentit ascendent per estimular el flux sanguini.
- Exercici. Practica alguna activitat física (sí, el ioga o caminar a pas lleuger també serveixen). Et ajudarà a no perdre l'elasticitat dels teixits.
Paciència i constància són les paraules clau per fer desaparèixer aquestes estries … I, mentre et poses mans a l'obra amb les millors cremes antiestries que t'oferim a continuació, no cal que recorris a l'photoshop quan et facis fotos en bikini. Fes com Kourtney Kardashian, que llueix les seves estries sense complexos ni retocs en el seu Instagram.
Promofarma
33,98 € 40,38 €Elancyl: crema amb oli de càrtam i vitamina E
Les estries comencen com lesions de color vermellós que maduren i deixen cicatrius blanquinoses. Per prevenir-les, Elancyl ha formulat aquesta crema que nodreix a fons la pell. Ajuda a atenuar les estries i prevé que surtin noves.
MiFarma
18,07 € 20,33 €Atlantia: amb ingredients 100% naturals
A més d'àloe vera pur de Canàries, que és l'ingredient estrella d'aquesta signatura, la crema Regestimul incorpora mantega de karité, que té un alt contingut en vitamina F i oli 100% pur de rosa mosqueta, amb alta capacitat regeneradora, que ajuda a millorar el to i la textura de la pell. Si ets amant de la cosmètica natural i vegana, aquesta crema t'encantarà.
Amazon
15,78 € 20 €Babé: correctora i preventiva
L'oli de rosa mosqueta i la centella asiàtica presents en la fórmula d'aquesta crema afavoreixen el procés reparador dels teixits. A aquesta acció cicatritzant s'uneixen altres ingredients com el card marià o germinats de llavors, que promouen l'elasticitat i flexibilitat de la pell, i la vitamina E, que combat els radicals lliures.
Promofarma
33,48 €+ Farma Dorsch: accelera la renovació cel·lular
Laboratoris + Farma Dorsch ha recorregut a actius regenerants i cicatritzants per formular la seva Crema Antiestries, un tractament que reforça i estimula la regeneració cel·lular, afavorint la desaparició progressiva de les estries i esquerdes a la pell. Entre els seus ingredients estrella: l'oli de rosa mosqueta i extractes de centella asiàtica i de cua de cavall.
Amazon
21,16 28,95 €Suavinex: antiestries per a pells sensibles
Un dels atractius d'aquesta crema antiestries és la seva textura lleugera, de fàcil absorció, i la seva agradable olor. Amb un 89% d'ingredients d'origen natural, destaquen la centella asiàtica i l'àcid hialurònic. I a tenir molt en compte la seva mida, perquè és de 500 ml. Vols saber quins altres usos té l'àcid hialurònic, a part d'hidratar profundament?
Promofarma
18,68 € 21,80 €Weleda: oli de massatge antiestries
Agafar alguns quilets de més en un període de temps molt curt -una cosa que ha passat a més d'una durant el confinamiento- provoca que la pell es tensi i s'esquerdi. I aquí estan les fatídiques estries. Abans que "madurin" i es faci més difícil eliminar-les, massatges a la zona amb un oli ric en ingredients nutritius, com aquest de Weleda, que suma l'acció de l'oli de jojoba i el d'ametlles.
Lookfantastic
28,45 €Mama mio: mantega amb combinació d'olis
La mantega Tummy Rub és una de les més usades per les futures mares que veuen com la seva panxa creix i creix i no volen que la tensió de la pell els provoqui estries. Els experts recomanen aplicar-la dues vegades a el dia, massatge des de la part superior del pit fins a la zona inferior de la panxa, cobrint-ho tot bé. Amb una textura densa, però d'absorció ràpida, la seva fórmula clínicament provada és una combinació única d'olis d'alvocat, sacha inchi i argan (ric en omegues 3, 6 i 9), que ajuda a mantenir la pell elàstica i ferma.
perfums Club
31,86 €Biotherm: oli delicadament perfumat
Enriquit amb aigua de Life Plankton, un complex exclusiu de Biotherm, que té una poderosa acció regeneradora, la marca assegura que aquest potent combinat d'olis correctors (de colza, ametlla dolça i oliva) aconsegueix millorar la pigmentació i relleu de les estries en tan només 28 dies, deixant aquesta visiblement més suau i elàstica. No conté alcohol, silicones ni parabens.
Promofarma
19,79 € 21,69 €Bio Oil: el més popular
Si no el més popular, un d'ells, ja que és un a ceite multiusos de què hem sentit a parlar molt per tenir molt bona relació qualitat-preu. Usat per celebrities i influencers, entre els seus principis actius destaquen les vitamines A i E, que afavoreixen la formació de col·lagen, l'encarregat de restaurar l'elasticitat de la pell. A més, aporta una acció antioxidant important, protegint a la pell enfront dels radicals lliures.
MiFarma
11,45 € 19,36 €Uriage: oli nutritiu intens
Bariederm Cica Oil prevé l'aparició d'estries i corregeix les ja existents, de manera que és perfecte per a la cura de la pell de les embarassades i les mares. Encara que també està indicat en altres situacions en què el cos pateix canvis, com un augment de pes sobtat o marques posteriors a una operació. Conté oli de jojoba, alvocat i gira-sol, entre d'altres ingredients, tots ells rics en omegues i vitamines.
MiFarma
19,45 € 24,45 €Isdin: activadora de col·lagen
La seva fórmula molt concentrada, amb centella asiàtica, oli de rosa de mosqueta i vitamina E, permet que s'activi la formació de col·lagen per prevenir i tractar les estries. Testada dermatològicament, ha estat avaluada clínicament per més de 500 dones, obtenint resultats molt satisfactoris.
Amazon
39 €Em and Me: Ultramascarilla antiestries i antiestrès
Sembla un joc de paraules, però així és. La crema antiestries de Me and Em també és reafirmant (assegura augmentar la fermesa de la pell en un 53%) i conté ingredients de neurocosmética, que ajuden a disminuir l'estrès i els nivells de cortisol. I un plus més: inclou prebiòtics que mantenen la salut de la pell, restaurant l'equilibri microbiològic. Molt completa.
