A aquest rum-rum en els nostres caps que ens recorda tot el que tenim per fer, la culpa per tot allò al que no hem arribat o l'autoexigència d'estar perfectes … se li uneix una altra pesada càrrega que augmenta a mesura que passen els anys : la pròpia edat. El que faltava. Si amb tot això ja és difícil ser dona, a sobre hem de ser sempre joves. S'ha acabat. Ser jove no garanteix la felicitat, ser gran no vol dir estar obsoleta, inactiva i trist. Canviarem aquesta pel·lícula juntes. Anem a vèncer a l'discriminació per l'edat.
A aquest rum-rum en els nostres caps que ens recorda tot el que tenim per fer, la culpa per tot allò al que no hem arribat o l'autoexigència d'estar perfectes … se li uneix una altra pesada càrrega que augmenta a mesura que passen els anys : la pròpia edat. El que faltava. Si amb tot això ja és difícil ser dona, a sobre hem de ser sempre joves. S'ha acabat. Ser jove no garanteix la felicitat, ser gran no vol dir estar obsoleta, inactiva i trist. Canviarem aquesta pel·lícula juntes. Anem a vèncer a l'discriminació per l'edat.
Discriminació per l'edat: Has dit o fet alguna d'aquestes coses?
- Mentir sobre la teva edat.
- "Però com porta aquesta faldilla, si és molt gran".
- Anar amb els teus pares a el metge, per si no s'assabenten.
- Sentir objecció o burlar-te de dues persones grans que tu que s'estan besant.
- "Aquesta dona devia ser molt maca de jove".
- No portar ulleres de prop tot i que les necessitis …
El de discriminació per l'edat no et sona, però no és nou …
Es diu discriminació per l'edat, està reconegut per l'Organització Mundial de la Salut (OMS) i no és més que una altra forma de discriminar els altres però per motius d'edat. I sí, sona estrany, perquè estem molt habituades a altres formes de discriminació, com el racisme, però no a aquesta, tot i que està molt present i ens afecta a tots. Afecta a la nostra autopercepció, a el valor que ens donem a nosaltres mateixes, a la nostra manera d'actuar, vestir, a com ens relacionem amb els altres i fins i tot al nostre treball. I si no, mira aquesta dada: prop d'un 30% de les persones de més de 45 anys ha patit discriminació per la seva edat, segons l'Institut Nacional d'Estadística.
I això que complir anys hauria de ser, a priori, motiu d'alegria i celebració, i més encara quan l'alternativa és morir … És clar que envellir té els seus desavantatges, sobretot físiques, però fins i tot això es pot corregir si portem un estil de vida saludable. No obstant això, explica Carl Honoré, autor d'el llibre Elogi de l'experiència (RBA Llibres), el major inconvenient és "lidiar amb la nostra visió tòxica de l'envelliment".
El discriminació per l'edat té moltes formes
Tot i que el edadisme és més comú en majors de 60 anys, en realitat afecta a persones de totes les edats. Una de les seves conseqüències més greus la trobem en l'àmbit laboral. Qui no coneix algú a què han fet fora del seu treball amb més de 40 i ha tingut problemes per trobar una nova feina? No obstant això, moltes de les manifestacions de l'discriminació per l'edat són subtils. Diem de dones de més de 30 anys que se'ls passarà l'arròs, ens regalen targetes d'aniversari que diuen "Horror, compleixes 40!", Vam comentar d'algú de més de 70 que "encara" va a gimnàs o "encara "condueix, parlem als nostres majors amb el mateix to que fem servir amb nens de guarderia i els excloem de converses.
Com evitar el edadisme ara i en el futur
Elogiant l'experiència, com bé diu Carl Honoré en el seu llibre. Donant-li a la gent amb edat el lloc que es mereix en la nostra societat, convertint-los en mestres. Teresa Baró, experta en comunicació i autora de el llibre Intel·ligència no verbal (Paidós), explica que una de les causes de l'discriminació per l'edat és el poc contacte que hi ha entre les diferents generacions. Cal valorar a les persones pel que aporten i no només per la seva edat. A la feina, Teresa aposta per fomentar polítiques de transmissió de coneixement; i en la família, per mantenir una relació freqüent entre avis i néts; o, per exemple, a la taula familiar, barrejar edats en lloc d'organitzar-la per edats.
Claus per a envellir i viure millor
- Segueix aprenent i experimentant tota la vida.
- Inspira't en nous models a seguir. Miguel Ángel va reconstruir la Basílica de Sant Pere amb 80 anys.
- Si alguna cosa no t'aporta -objectes, treball o relacions- deixa-ho anar.
- Busca un propòsit que t'apassioni i dedica-li temps.
- Sé honesta sobre la teva edat, si menteixes, li dones a aquesta xifra un poder que realment no té.
- Sigues flexible i obre't a l'canvi ia l'evolució sense por. El bloc de Rafa Santandreu et pot ajudar.
- Gaudeix de l'amor, el sexe i la passió si et ve de gust, sigui quina sigui l'edat que tinguis.
- Conrea el sentit de l'humor, riure et dóna energia, aporta felicitat i influeix en la longevitat.
