10 Hàbits sorprenents que deixen els teus dents grogues

Per què groguegen les teves dents si et raspalles cada dia

Poden ser molts els motius. Amb el pas el temps la dent perd la seva blancor a l'debilitar la capa més externa, l'esmalt, que, al el transparentar, deixa veure la capa que hi ha sota, la dentina, que té un color groc grisenc. Però, a més, t'expliquem molts hàbits que repetim dia rere dia que també poden tacar les dents i fer que s'esgrogueeixin.

I si et passes de neta?

Un raspallat massa agressiu amb un raspall de truges molt dures o l'ús d'un col·lutori inadequat o més vegades de les necessàries, poden danyar l'esmalt i que les teves dents es vegin grocs abans d'hora. Vés amb compte amb col·lutoris amb clorhexidina, l'ús regular pot tacar les dents. És preferible fer-te una higiene dental amb més freqüència que un ús intensiu d'aquests rentades.

Com aliñás l'amanida?

Si ho fas amb vinagre, vés amb compte perquè l'àcid fa malbé l'esmalt. I si fas servir un vinagre més dolç, com el de Mòdena, o una salsa, com la de soja, poden pintar les dents. L'ideal és no passar-te amb aquests amaniments i, després del dinar, esperar uns 15 minuts a rentar-te les dents. Per norma general, no és convenient rentar-se les dents just després d'haver consumit aliments àcids, sinó esperar una estoneta per no danyar l'esmalt.

¿El cafè el prens curt o llarg, amb o sense llet?

El cafè curt tenyeix menys les dents perquè els seus tanins romanen menys a la boca. Així i tot, és millor prendre poc i esbandir la boca amb aigua després. I encara millor si el prens amb llet, perquè segons un estudi publicat al International Journal of Dental Hygiene, la caseïna, una proteïna de la llet, es "pega" als tanins i els arrossega, evitant les taques, de manera que actuaria , segons els investigadors, amb un efecte "blanquejant".

Si prens molta aigua amb llimona …

És una beguda molt àcida i els àcids desencadenen una reacció química en l'esmalt que fa que amarillee. A més, el debilita perquè també afecta el calci de la dent. Si prens aigua amb llimona per tenir un efecte detox, pots substituir-la per una infusió com pot ser la cua de cavall, que no és agressiva amb la dentadura.

Els aliments que taquen les dents

Com a norma, si un aliment taca la roba, pot tacar les dents. Per exemple, poden fer-ho les mores o les cireres, que són aliments molt pigmentats, però també verdures com els espinacs o les carxofes. I no és sapiència d'estar per casa, sinó que hi ha estudis a l'respecte, com un de la Universitat de Zagreb (Croàcia) que va comprovar que els pacients amb taques a les dents solien menjar més remolatxa. Però no t'alarmis, no has de renunciar a menjar aquests aliments, només raspallar després menjar-los.

El te (no només negre) també tenyeix les dents

El negre, però també elrojo, contenen tanins que tenyeixen l'esmalt dental. A més, són begudes que no es beuen d'un glop, sinó que a l'ésser llargs, passen una estona a la boca, de manera que la seva capacitat per tintar les dents és més gran. Per no renunciar als seus beneficis, que són molts, esbandeix-te amb aigua de l'aixeta després de beure una tassa de te.

I el vi (sí, el blanc també)

El vi blanc no tenyeix tant com el negre -que conté molts tanins, una substància que taca molt les dents- però és tan àcid com aquest, i aquesta acidesa és la que fa que el seu consum pugui danyar el esmate i fer-lo més porós i propens a tenyir-se en contacte amb substàncies colorants. Per exemple, s'ha comprovat que el cafè taca més les dents si es pren després d'una copa de vi blanc.

Ull amb les begudes carbonatades i les ensucrades

L'àcid carbònic erosiona l'esmalt. I què dir de l'sucre, que no només ataca l'esmalt sinó que augmenta el risc de càries. Però … per evitar grans danys, el millor és no abusar i prendre aquestes begudes amb palleta, perquè tinguin el menor contacte possible amb la dentadura. Per descomptat, sempre després cal raspallar.

Serrar les dents també influeix

Si prems molt les dents a causa de la tensió nerviosa, desgastes l'esmalt i, a l'desgastar-se, deixa veure el color groguenc de la dentina que hi ha debado. A més, l'esmalt danyat és més susceptible de tenyir-se a l'consumir certs aliments o begudes. De dia, tracta de posar la llengua entre les dents per evitar prémer i, a la nit, posa't una fèrula de descàrrega (que ha de fer-te a mida el dentista).

Els caramels no només provoquen càries …

El sucre ataca l'esmalt i pot provocar càries però … també pot tenyir-ho, perquè els vius colors que fan tan atractius als caramels, per exemple, no són més que colorants alimentaris.

Ens agraden les dents blanques. Són símbol de joventut, de salut i fan que el nostre somriure sigui radiant. Però … somrius igual si tens les dents grocs? Segur que no. Per mantenir un somriure blanca i radiant i evitar les taques a les dents, revisa els teus hàbits, perquè les dents poden groguejar per coses que fas habitualment com les fruites o hortalisses que menges, les begudes que prens o la forma en què et rentes les dents …

Per què tens les dents grogues

Les dents no són d'un blanc nuclear, no seria natural. Però és cert que amb el pas el temps, el color natural de el blanc, que està molt determinat per l'herència, es va apagant per diversos motius, però, bàsicament perquè l'esmalt, la capa externa de la dent, es va desgastant i deixa veure la capa que té just a sota, la dentina, que és groc grisenca.

Però també hi ha hàbits tan quotidians com prendre te o cafè o aigua amb llimona, per posar un exemple, que fan que les teves dents s'esgrogueeixin i que t'expliquem a la galeria. Però, per fer-te un resum, tingues en compte això:

Evita aliments molt àcids, com els cítrics, el vinagre …
També els aliments o begudes molt ensucrats.
I els que poden "tenyir" perquè són molt pigmentats, com la remolatxa o les mores, el te, el cafè, el vi, etc.
Mantingues una bona higiene dental, però sense exagerar, perquè un raspallat massa intens o un col·lutori molt fort, poden danyar les dents.
Les dents grocs dels nens tenen molt a veure amb el que hagin pres certs medicaments quan són petits i les dents estiguin formant-se.

Dents grogues per fumar

I no, no hem inclòs a la nostra galeria que pots tenir les dents grogues per fumar, perquè esperem que no sigui un hàbit que tinguis. Però si fos així, que sàpigues que el tabac també "tenyeix '" l'esmalt i pot fer que s'acabi veient grisós.

Què puc fer si tinc les dents grogues

Acudeix al teu odontòleg i ell t'aconsellarà sobre el tractament de blanquejament professional que més et convé o si és millor optar per carilles de porcellana.

Remeis casolans per a les dents grocs

No te'ls recomanem perquè els remeis casolans més habituals per blanquejar les dents, com el bicarbonat amb llimona, en realitat són massa agressius i poden danyar l'esmalt.