Et aclapara pensar que moltes vegades tens una paraula a la punta de la llengua que no acaba de sortir o que et costa posar nom a una cara que portes una temporada sense veure oa una pel·lícula de fa un temps. Amb aquest test que et proposem pots valorar com està la teva memòria, si és "bona", "progressa adequadament" o si "ha de millorar".
Sé sincera a l'hora de respondre, perquè només a tu importa la resposta. Et pot donar la pista de si el que et passa és només un lapsus o pot haver realment un problema de memòria de consultar amb el metge.
Tenir petits distraccions o que flaquegi la teva capacitat de concentració pot ser degut a moltes causes, des d'una mala nit a un cas d'avorriment manifest. Això no és preocupant excepte si cada vegada es dóna amb més freqüència del que és habitual. Si creus que en els últims sis mesos la teva memòria ha empitjorat, a més de revisar-amb el nostre test, potser hauries de consultar-ho amb el metge.
Com saber si és una badada o pot ser Alzheimer
Pensa que amb l'edat la memòria perd una mica de múscul i això és fins a cert punt normal, però si s'acompanya d'altres símptomes, pot apuntar a problemes majors, com un possible Alzheimer. Com més aviat pugui detectar-se, millor serà la seva evolució. Per això, a més de fer el test, tingues en compte quins són els primers símptomes que delaten un possible Alzheimer.
Però no t'atabalis. Si la teva memòria no és tan bona com solia ser, el que has de fer, a més de consultar amb el metge, és exercitar-la, per exemple amb aquests divertits entreteniments que et proposem. A més, una revisió als teus hàbits ia la teva alimentació també pot fer molt per protegir els teus records del pas de el temps. I no només això, també hi ha certes coses que has d'evitar per protegir el teu memòria …
