Al·lèrgies d'estiu

Com ens agrada l'estiu! Plans a l'aire lliure, dies de sol i molt de temps per gaudir-los. Però de vegades, el que comença com un dia genial pot acabar amb un bon ensurt. Per això, t'expliquem quines són les possibles al·lèrgies amb les que et pots trobar aquest estiu: com prevenir-les, com detectar-les i què fer si pateixes un.

¿Granits a l'prendre el sol?

Si has notat que et surten, el més probable és que sigui una erupció solar polimorfa , mal anomenada "al·lèrgia solar". Els seus símptomes (grans o faves) apareixen a les zones exposades a el sol a la mitja hora o a l'cap d'unes hores de prendre-ho i va millorant de forma gradual amb següents exposicions solars. Si apareixen immediatament i en zones no exposades, pot ser urticària solar, però és poc freqüent.

Tractar l'al·lèrgia solar

Per tractar-la un cop ha aparegut cal utilitzar una crema de protecció solar amb factor de protecció alt (més de 30) i fer exposicions curtes i progressives a el sol. Segons cada cas, el metge pot recomanar una tanda d'antihistamínics. En cas d'urticària si que cal seguir un tractament amb antihistamínics i evitar en la mesura possible exposar-te a el sol. Sigui com sigui la teva pell, tenim el protector solar ideal.

Com preparar la pell per al sol

Crema de factor de protecció alt i exposicions curtes és el més recomanable per evitar erupcions. Segons el Dr. García Abujeta, no està provada l'efectivitat de la nutricosmètica en aquest cas. Per a persones amb reaccions severes, hi ha tractaments de fototeràpia en hospitals de referència. Aquest tractament consisteix a exposar a la persona de forma gradual a una llum ultraviolada que no fa mal.

Roba amb protecció solar

Segons un estudi de l'OCU, hi ha peces de protecció solar molt fiables i d'altres que no serveixen per donar la protecció extra que necessiten les persones sensibles. És important fixar-se en l'etiqueta i preguntar a un especialista quins són més aconsellables.

I si és el fred el que et dóna al·lèrgia?

Entre un ui un cinc per cent de la població té al·lèrgia a l'fred. Són persones a les que els surten faves quan es fiquen a l'aigua freda i la seva temperatura corporal és temperada o calenta. Per evitar-generalment, es pren un antihistamínic una hora abans de l'bany. Hi ha pacients amb reaccions més agudes (inflor, ofec) que han de portar una medicació concreta.

Compte amb el clor de les piscines

Ja que pot provocar reaccions al·lèrgiques que es tradueixen en picor i sequedat de la pell, ulls vermells, tos … Per evitar-fes-te un bona dutxa i aplica després una crema hidratant. Més val prevenir que curar! El clor de la piscina, és dolent per a la salut?

I si és la crema?

A l'estiu solem canviar de crema i això pot donar lloc a una reacció al·lèrgica perquè contingui un ingredient a què no hem estat exposades abans i que ens produeixi aquesta reacció. Segueix fidel a les cremes que saps que et funcionen i escull solars amb filtre físic. No oblidis prestar atenció a les dates de caducitat dels teus cosmètics.

èczema òtic

Si et piquen les orelles és indici d'una possible infecció . Una de les causes és el clor de les piscines. És important que res més notar-ho vagis a el metge per posar-te en tractament immediatament. Per prevenir-ho, fa servir taps de cera homologats, però no els reutilitzis massa.

al·lèrgies alimentàries

Es poden donar reaccions durant tot l'any, però en la temporada d'estiu cal anar amb compte amb certes fruites pròpies de l'estació, com les cireres o els préssecs, així com el meló.

Si et pica una medusa …

No és comú, però també pot provocar una reacció al·lèrgica, sobretot si ja t'ha picat abans. El millor que pots fer és rentar la picada amb aigua de mar o sèrum fisiològic però mai amb aigua dolça , perquè et picarà més. Si et queden restes de medusa retira'ls amb pinces, mai amb lasa mans. Per desinflamar la zona posa gel dins d'una bossa, embolica-la en un drap i aplica-sobre la zona afectada durant uns 15 minuts.

Al·lèrgia als àcars

Els àcars i la calor no són bons amics. I llavors, què és millor per als al·lèrgics, ¿vacances a la muntanya oa la platja? La primera opció és la millor si es pot triar, perquè la humitat pròpia de les zones marítimes fa que hi hagi més risc de patir reaccions al·lèrgiques. De totes maneres, si l'al·lèrgia als àcars està ben controlada, no ha d'haver problemes en cap dels dos destins. Aquí tens el nostre manual de supervivència si tens al·lèrgia als àcars. En qualsevol cas, abans de viatjar, consulta amb el teu metge.

Maleta "antial·lèrgica"

Emporta't els teus llençols antiàcars i el teu coixí amb tu a on veranees. Si pots escollir, procura que l'apartament o l'hotel a què vagis no tingui moqueta ni una decoració que pugui acumular pols, però sí aire condicionat. T'expliquem què has de portar a la maleta si te'n vas a la muntanya encara que si ets més de sol i mar, fa una ullada a l'equipatge bàsic per a la platja.

Què fer si em piquen els ulls?

És comú a l'estiu que et piquin els ulls, no et preocupis. Es tracta d'una inflamació de la conjuntiva com a reacció al·lèrgica a l'pol·len, a la pols o als desinfectants de les piscines que es diu: conjuntivitis irritativa. Com prevenir-la? Usant ulleres de sol i de piscina, si no notes alleujament no dubtis a acudir al teu metge. Apunta aquests 10 hàbits que t'ajudaran a tenir uns ulls sans.

Al·lèrgia a abelles i vespes

A l'estar més temps a l'aire lliure, és més fàcil que ens piquin i que persones sensibles al seu verí pateixin reaccions adverses. El normal és que s'infli la zona on ens ha picat, s'enrogeixi i faci mal. Però si es complica, cal anar a Urgències. Si ja has patit una reacció al·lèrgica a la picada de vespa o abella abans, porta a sobre antihistamínics i broncodilatadors (o el que hagi pautat el al·lergòleg).

¿Al·lèrgia a la picada de mosquit?

Rarament es produeixen reaccions al·lèrgiques a causa de la picada d'un mosquit, encara que si et rasques, l'favassa pot ser molt espectacular i donar peu a confusió. No està clar si és per al·lèrgia o no, certes persones poden patir una gran inflamació a la zona de la picada que pot afectar fins i tot a l'articulació. En aquest cas és aconsellable acudir a el centre mèdic més proper. Si és una reacció lleu, només cal un antihistamínic per la picor.

Gaudeix de l'estiu!

Esperem que cap d'aquestes al·lèrgies t'amarguin les vacances. Pren les precaucions necessàries ia gaudir dels teus plans d'estiu. I si el que busques és com alleujar les cremades de sol, no et perdis els nostres consells per curar les cremades de sol a casa.

Els plans d'estiu gairebé sempre són a l'aire lliure pel que vam sortir del nostre ambient habitual i moltes vegades es multipliquen les possibilitats de patir una al·lèrgia (especialment si ja les hem patit abans). Els dies d'intensa calor sota els raigs de sol, el clor de les piscines, les immersions sota l'aigua, els canvis de temperatura bruscs, les picades dels insectes i els àpats d'estiu poden tenir un final no massa feliç si no sabem com prevenir, detectar i gestionar les temudes al·lèrgies d'estiu. Pren bona nota de les al·lèrgies més comunes de l'estiu i, sobretot, com evitar-les i tractar-les.

Al·lèrgia a el sol

Et surten granets a l'prendre el sol? o Et pica la pell després de prendre el sol? El més freqüent és que sigui una erupció solar polimorfa. Els seus símptomes són grans o faves i apareixen en les zones exposades a el sol a la mitja hora o a l'cap d'unes hores de prendre-ho. Per sort va millorant amb les següents exposicions solars. Si apareixen immediatament i en zones no exposades, pot ser urticària solar , però és poc freqüent.

Tractament per a l'al·lèrgia solar

Per tractar l'al·lèrgia a l'astre rei una vegada que ja ha aparegut has de fer servir una crema de protecció solar amb factor de protecció alt, és a dir, de més de 30, i fer exposicions curtes i progressives a el sol . Segons cada cas, el metge pot recomanar una tanda d'antihistamínics. En cas d'urticària si que cal seguir un tractament amb antihistamínics i evitar en la mesura possible exposar-te a el sol.

Preparar la pell per al sol

Si ets previnguda i vols evitar erupcions utilitza sempre crema de factor de protecció alt i procura que els teus exposicions a el sol siguin curtes. Per a persones amb reaccions severes, hi ha tractaments de fototeràpia en alguns hospitals. Aquest tractament consisteix a exposar a la persona de forma gradual a una llum ultraviolada que no fa mal.

Al·lèrgia a el fred

Original text

Contribute a better translation

Encara que no és tan coneguda com l'al·lèrgia a el sol, es calcula que entre un 1 i un 5% de la població pateix al·lèrgia a el fred. Són persones a les que els surten faves quan es fiquen a l'aigua freda i la seva temperatura corporal és temperada o calenta. A més, és una cosa que no només els passa a l'estiu.

Què fer. Generalment, es pren un antihistamínic una hora abans de l'bany. Hi ha pacients amb reaccions més agudes que han de portar una medicació concreta. Avui dia hi ha tractaments biològics per a aquells als quals no els serveixen els antihistamínics. Això sí, abans de res, consulta amb el teu metge.

Al·lèrgia a el clor

Una de les més clàssiques tots els estius. El clor de la piscina pot provocar reaccions al·lèrgiques que es tradueixen en picor i sequedat de la pell, ulls vermells, tos …

Què fer? Fes un bona dutxa i aplica després una crema hidratant. Per alleujar la picor i la inflamació pots utilitzar també compreses fredes o cremes d'àloe vera. I en els ulls, gotes de eufralia, encara que el recomanable és portar ulleres per natació.

Reaccions greus. L'al·lèrgia a el clor pot provocar problemes per respirar o marejos. En aquest cas cal anar ràpid a Urgències.

Al·lèrgia a les cremes

Si a l'estiu canvies de crema pot ser que tinguis una reacció al·lèrgica a l'contenir un ingredient a què no has estat exposada abans.

Tens la pell sensible. A més d'optar per cremes amb pocs ingredients i no variar molt, tria solars amb filtre físic.

Mira la data de caducitat. La crema pot provocar al·lèrgia si està caducada. En els envasos hi ha un símbol de "caixa oberta" que t'indica fins quan pots fer servir la crema un cop oberta.

Infecció d'oïda

Si et piquen les orelles és indici d'una possible infecció o èczema òtic. Una de les causes és el clor de les piscines. És important que res més notar-ho vagis a el metge per posar-te en tractament immediatament. Per prevenir-ho, fa servir taps de cera homologats, però no els reutilitzis massa.

al·lèrgies alimentàries

Es poden donar reaccions durant tot l'any, però en la temporada d'estiu cal anar amb compte amb certes fruites pròpies de l'estació, com les cireres o els préssecs, així com el meló.

Què fer amb una picada de medusa?

És un altre dels grans mals de cap quan ens banyem al mar. L'al·lèrgia a les meduses no és comú, però si és possible. Saps com actuar davant d'una picada de medusa? T'expliquem com.

Rentar: Fes-ho amb aigua de mar o sèrum fisiològic però mai amb aigua dolça, perquè et picarà més. Seca sense fregar.

Extreure: No toquis les restes de medusa que hagin quedat sobre la pell amb les mans. Fes-ho amb unes pinces.

Desinflamar: Posa gel dins d'una bossa -està fet d'aigua dolça- i embolicada en un drap sobre la zona afectada durant uns 15 minuts. Si la inflamació no baixa, notes rampes, marejos, mal de cap, malestar, problemes respiratoris … veniu a Urgències.

Al·lèrgia als àcars

És una de les més incòmodes i ens acompanya tot l'any. Si podem triar entre destinacions de platja i muntanya, la segona opció és la millor, perquè la humitat pròpia de les zones marítimes fa que hi hagi més risc de patir reaccions al·lèrgiques. De totes maneres, si l'al·lèrgia als àcars està ben controlada, no ha d'haver problemes en cap dels dos destins. Sempre és bo, abans d'emprendre el viatge, consulta amb el teu metge. A més, ser previnguda no està de més. Prepara una maleta "antial·lèrgica" en la que portis els teus llençols antiàcars i el teu coixí amb tu a on veranees.

Al·lèrgia als ulls

Si et piquen els ulls és probable que estiguis davant d'una conjuntivitis irritativa, molt comuna a l'estiu. Es tracta d'una inflamació de la conjuntiva com a reacció al·lèrgica a substàncies com el pol·len, la pols o als desinfectants de les piscines. Per prevenir aquest tipus d'al·lèrgies fa servir sempre ulleres de sol i de piscina, no et freguis els ulls per no irritar i lávatelos amb un bany oftal. Si la molèstia persisteix, acudeix al teu metge.

Al·lèrgia a abelles, vespes o mosquits

A l'estar més temps a l'aire lliure, és més fàcil que ens piquin i que persones sensibles al seu verí pateixin reaccions adverses.

Què és normal i què no. El normal és que s'infli la zona on ens ha picat, s'enrogeixi i faci mal. Però si se'ns s'inflen altres zones, com ulls o llavis, sentim mareig, nàusees o baixada de tensió arterial, dificultats per respirar … cal anar a Urgències.

Si ja has tingut un ensurt. Si has patit una reacció al·lèrgica a la picada de vespa o abella abans, porta a sobre antihistamínics i broncodilatadors (o el que hagi pautat el al·lergòleg) sobre, sobretot quan estiguis a l'aire lliure en llocs on hi ha insectes.

Rarament es produeixen reaccions al·lèrgiques a causa de la picada d'un mosquit , encara que si et rasques, l'favassa pot ser molt espectacular i donar peu a confusió. Tot i que no està clar si és per al·lèrgia o no, certes persones poden patir una gran inflamació severa a la zona de la picada que pot afectar fins i tot a l'articulació. En aquest cas és aconsellable acudir a el centre mèdic més proper. Si és una reacció lleu, només cal un antihistamínic per la picor. Per evitar picades , vesteix amb colors clars, no freqüents llocs humits i calorosos, instal mosquiteres i fa servir repel·lents i insecticides.