Un de cada tres espanyols patirà càncer en algun moment de la seva vida, segons la Societat Espanyola d'Oncologia Mèdica. L'estil de vida influeix, i molt, en la seva aparició. A través d'aquest senzill test podràs conèixer quin risc tens de patir càncer. És una estimació tenint en compte quin és el teu estil de vida i la teva manera de alimentar-te, però no té valor diagnòstic. Davant de qualsevol problema de salut acudeix sempre al teu metge.
Tu pots fer molt per protegir-te
Per què és important revisar els teus hàbits i la teva alimentació? Doncs perquè se sap que el 95% dels càncers tenen a veure amb factors ambientals, segons l'Institut Internacional d'Investigació de l'Càncer, organisme dependent de l'Organització Mundial de la Salut. La bona notícia és que coneixent on "flaqueges", pots saber com corregir-lo i disminuir el teu risc de patir aquesta malaltia.
La salut està en petits gestos repetits dia a dia
Augmentar el consum de fruita i verdura, airejar la casa cada dia, sortir a caminar amb més freqüència o posar-te una crema solar tant a l'hivern com a l'estiu, són factors als quals no solem donar importància, però que poden fer molt més per disminuir el teu risc de patir càncer del que creus.
revisions importants
I encara que aquest test pot dir-te molt sobre el teu risc de càncer, recorda que la visita anual a l'ginecòleg en el cas de les dones i, a partir dels 50 anys, a l' uròleg tant per a homes com per a dones (si, nosaltres també), són fonamentals per prevenir o per detectar un tumor en les seves primeres fases, quan hi ha més opcions de tractar-lo amb èxit. Pensa que al voltant de l'90% de càncers que es diagnostiquen a temps tenen cura.
Detectar un tumor en el seu estat inicial sol tenir un final feliç.
No et deixis enganyar pels mites sobre el càncer que, a dia d'avui, segueixen circulant pel nostre voltant. Els hem recopilat tots perquè sàpigues quins són certes i quines són simples rumors.
