Totes volem tenir una panxeta llisa i tonificada, especialment quan s'acosta el moment de lluir el vestit de bany i els outfits estiuencs. Aconseguir-està al teu abast, sense necessitat d'invertir una fortuna. Aquestes cremes reductores de menys de 20 € t'ajudaran a aconseguir-ho. Els cosmètics, juntament amb la pràctica d'exercici físic i una dieta per perdre panxa, són fonamentals per aconseguir els resultats desitjats. Això sí, has de ser constant, escollir un producte adequat a les teves necessitats i, per descomptat, aplicar-lo de forma correcta.
Quins ingredients ha de contenir una crema reductora?
Existeixen nombrosos principis actius que poden ajudar-te a eliminar el greix i reduir la retenció de líquids. Els més efectius són:
- Carnitina. Substància que ajuda al nostre cos a cremar greix. Serveix per transportar les cèl·lules grasses localitzades en els teixits adiposos i portar-les a la mitocòndria cel·lular, on seran convertides en energia.
- Cafeïna. Aquest potent antioxidant natural penetra molt bé a la pell, activant la circulació i combatent la cel·lulitis. A més, té propietats hidratants i exfoliants, eliminant impureses i aportant suavitat.
- Te verd. És un potent astringent, que desfà el greix localitzat i ajuda a l'organisme a eliminar-la. També té propietats antiinflamatòries, reduint la inflor i tornant-li la suavitat i la finor a la pell.
- Extractes d'algues. El seu alt contingut en iode afavoreix la regulació dels lípids. D'altra banda, afavoreixen l'eliminació de toxines, reafirmen, tonifiquen i nodreixen la pell, suavitzant-la i aportant-li un aspecte més bonic.
- Mentol. El seu efecte fred activa la circulació i el metabolisme de la pell. L'organisme entén aquest canvi de temperatura com una amenaça i el cervell envia un senyal per accelerar el metabolisme de el teixit adipós blanc, per tal de cremar greix i produir calor.
- Centella asiàtica. Entre les múltiples propietats d'aquest actiu destaquen les d'activar la circulació sanguínia i estimular la producció de l'col·lagen. Afavoreix l'eliminació de greix, renova els teixits i millora la qualitat de la pell.
Com aplicar una crema per ventre pla
Abans d'aplicar-qualsevol producte, convé que llegeixis totes les indicacions de l'envàs. Tot i això, hi ha certes pautes que solen ser comuns a l'hora de realitzar un massatge reductor. Pren nota!
- Petits pessics. Abans d'aplicar la crema, fes-te uns petits pessics a la panxa per activar la circulació de la zona. Aquest senzill gest facilitarà la seva absorció.
- Moviments circulars. Aplica't la crema massatge l'abdomen amb moviments circulars en el sentit de les agulles de l'rellotge. Utilitza les dues mans per fer-ho.
- De 5 a 10 minuts. Si vols aconseguir bons resultats, inverteix de 5 a 10 minuts en cada massatge. Els terapeutes orientals diuen que has de completar 300 cercles. Pots invertir menys temps, però tracta de ser constant.
- 2 cops a el dia. L'ideal per assolir el teu objectiu és aplicar el cosmètic i el massatge dues vegades a el dia: res més aixecar-te i abans d'anar a dormir.
- Després de practicar exercici. Si fas esport, aprofita el final de l'entrenament per utilitzar el cosmètic. Durant l'exercici el nostre organisme crema molts adipòcits i el tractament reductor pot potenciar i allargar aquest efecte crema greix.
- Després de la dutxa. La circulació sanguínia augmenta després d'un bany, una dutxa o una bona sessió de spa. Si apliques el tractament en aquests moments, la pell el absorbirà millor i aconseguiràs millors resultats.
- No oblidis exfoliar. Una pell neta i lliure d'impureses sempre rep millor els principis actius de qualsevol cosmètic. D'aquí la importància de realitzar una bona exfoliació corporal un o dos cops per setmana.
Totes volem tenir una panxeta llisa i tonificada, especialment quan s'acosta el moment de lluir el vestit de bany i els outfits estiuencs. Aconseguir-està al teu abast, sense necessitat d'invertir una fortuna. Aquestes cremes reductores de menys de 20 € t'ajudaran a aconseguir-ho. Els cosmètics, juntament amb la pràctica d'exercici físic i una dieta per perdre panxa, són fonamentals per aconseguir els resultats desitjats. Això sí, has de ser constant, escollir un producte adequat a les teves necessitats i, per descomptat, aplicar-lo de forma correcta.
Quins ingredients ha de contenir una crema reductora?
Existeixen nombrosos principis actius que poden ajudar-te a eliminar el greix i reduir la retenció de líquids. Els més efectius són:
- Carnitina. Substància que ajuda al nostre cos a cremar greix. Serveix per transportar les cèl·lules grasses localitzades en els teixits adiposos i portar-les a la mitocòndria cel·lular, on seran convertides en energia.
- Cafeïna. Aquest potent antioxidant natural penetra molt bé a la pell, activant la circulació i combatent la cel·lulitis. A més, té propietats hidratants i exfoliants, eliminant impureses i aportant suavitat.
- Te verd. És un potent astringent, que desfà el greix localitzat i ajuda a l'organisme a eliminar-la. També té propietats antiinflamatòries, reduint la inflor i tornant-li la suavitat i la finor a la pell.
- Extractes d'algues. El seu alt contingut en iode afavoreix la regulació dels lípids. D'altra banda, afavoreixen l'eliminació de toxines, reafirmen, tonifiquen i nodreixen la pell, suavitzant-la i aportant-li un aspecte més bonic.
- Mentol. El seu efecte fred activa la circulació i el metabolisme de la pell. L'organisme entén aquest canvi de temperatura com una amenaça i el cervell envia un senyal per accelerar el metabolisme de el teixit adipós blanc, per tal de cremar greix i produir calor.
- Centella asiàtica. Entre les múltiples propietats d'aquest actiu destaquen les d'activar la circulació sanguínia i estimular la producció de l'col·lagen. Afavoreix l'eliminació de greix, renova els teixits i millora la qualitat de la pell.
Com aplicar una crema per ventre pla
Abans d'aplicar-qualsevol producte, convé que llegeixis totes les indicacions de l'envàs. Tot i això, hi ha certes pautes que solen ser comuns a l'hora de realitzar un massatge reductor. Pren nota!
- Petits pessics. Abans d'aplicar la crema, fes-te uns petits pessics a la panxa per activar la circulació de la zona. Aquest senzill gest facilitarà la seva absorció.
- Moviments circulars. Aplica't la crema massatge l'abdomen amb moviments circulars en el sentit de les agulles de l'rellotge. Utilitza les dues mans per fer-ho.
- De 5 a 10 minuts. Si vols aconseguir bons resultats, inverteix de 5 a 10 minuts en cada massatge. Els terapeutes orientals diuen que has de completar 300 cercles. Pots invertir menys temps, però tracta de ser constant.
- 2 cops a el dia. L'ideal per assolir el teu objectiu és aplicar el cosmètic i el massatge dues vegades a el dia: res més aixecar-te i abans d'anar a dormir.
- Després de practicar exercici. Si fas esport, aprofita el final de l'entrenament per utilitzar el cosmètic. Durant l'exercici el nostre organisme crema molts adipòcits i el tractament reductor pot potenciar i allargar aquest efecte crema greix.
- Després de la dutxa. La circulació sanguínia augmenta després d'un bany, una dutxa o una bona sessió de spa. Si apliques el tractament en aquests moments, la pell el absorbirà millor i aconseguiràs millors resultats.
- No oblidis exfoliar. Una pell neta i lliure d'impureses sempre rep millor els principis actius de qualsevol cosmètic. D'aquí la importància de realitzar una bona exfoliació corporal un o dos cops per setmana.
MiFarma
17,50 € 21,90 €Oli de Bedoll
Aquest oli de Weleda activa el metabolisme de la pell i facilita la circulació de líquids gràcies a la seva fórmula amb extractes biològics de fulles joves de bedoll, de romaní i de galzeran. Aquest tractament natural, amb una textura deliciosa, té una acció anticel.lulítica i reductora. El seu ús freqüent nodreix, allisa i tonifica la pell.
Promofarma
18,52 € 31,25 €Crema reductora en format esprai
Les més mandroses trobaran en aquest reductor un gran aliat. Somatoline Utilitza & Go és molt senzill d'utilitzar. Només cal polvoritzar el producte sobre la pell i esperar uns segons fins a la seva total absorció. La seva fórmula afavoreix la reducció del greix acumulat a la cintura i l'abdomen.
Promofarma
10,04 €Crema reductora reafirmant
Una potent emulsió que redueix i tonifica la zona del ventre. Entre els seus ingredients destaca la centella asiàtica, que potencia la producció de fibres de col·lagen que ajuda a que la pell estigui més ferma.
Promofarma
19,40 € 22,15 €Gel crema greix amb efecte fred
Formulat amb fucus, guaranà, ruscus, heura, carnitina i mentol, aquest crema greix de La meva Rebotica produeix un fred localitzat que aconsegueix tonificar i drenar les deixalles que intoxiquen el teixit . El resultat: una pell més suau i llisa des de la primera aplicació.
Promofarma
10,04 € 11,85 €Gel amb efecte calor
El reductor anticel.lulític reafirmant de Tyalocare és un tractament corporal concentrat que redueix eficaçment els nòduls de greix i la cel·lulitis , a el mateix temps que afavoreix l'eliminació de líquids i combat la flacciditat de la pell. El seu efecte calor ajuda a dissoldre el greix localitzat i la seva fórmula enriquida amb àcid hialurònic, col·lagen i elastina, proporciona a la pell un efecte de turgència, elasticitat, hidratació i gruix natural.
Amazon
9,99 €Gel reductor intensiu
Yacel Ventre Pla és un gel en crema fresc, que s'absorbeix amb facilitat i exerceix un efecte reafirmant i reductor dels greixos acumulats . Defineix la silueta i redueix la flacciditat, donant lloc a un ventre més ferma i marcat. Conté centella asiàtica, que reafirma i tonifica a l'incrementar la producció de col·lagen.
Amazon
6,95 € 8,49 €Loció corporal reafirmant i remodeladora
Amb la Coenzim 10 i el Extracte de Soja com a ingredients principals, la crema remodeladora i reafirmant Nivea Q10 Plus actua de forma complementària a les zones més difícils . És una gran aliada per al ventre, ajudant-lo a recuperar la fermesa i millorant visiblement la silueta.
Amazon
9,95 €Tensor concentrat en crema
Alisa, defineix i presumeix de budell llisa amb aquest cosmètic de Redumodel. La seva fórmula aprimant , a força d'algues marines, heura i llúpol. Drena i combat el greix acumulat a la zona de l'ventre. Després de 10 dies d'ús, es comencen a apreciar els resultats. Es redueix volum i s'afina l'abdomen, la cintura i l'esquena. També conté cafeïna, que potencia l'efecte reductor; col·lagen i elastina, que aporten elasticitat i flexibilitat als teixits; i càmfora, que activa la circulació.
Amazon
15 €Crema d'extractes vegetals
La crema reafirmant i remodeladora de Tassel estimula l'activitat cel·lular, millora l'elasticitat i la fermesa de la pell , elimina toxines i remodela la figura. És un complet tractament formulat a base de col·lagen, extractes vegetals i extractes d'algues brunes mediterrànies.
Amazon
13,70 € 16 €Lipoescultor nocturn
Combat el greix localitzat i drena l'excés de toxines i líquids mentre dorms gràcies a Elifexir Nocturslim, un gel intensiu lipoescultor que redueix el greix localitzat i drena l'excés de líquid a la nit. Començaràs a notar els resultats després de dues setmanes d'aplicació.
