Com carregar-la pell amb 9 hàbits molt habituals

Abusar de les tovalloletes de mans i els antisèptics

Si ets de les que es neteja les mans de forma constant amb algun d'aquests productes cura. Pots estar perjudicant la teva pell, aquests productes destrueixen part de la microbiota de la pell, és a dir, els microorganismes bons que la protegeixen d'atacs externs.

Desmaquillar amb aigua

Sembla mentida però l'aigua de l'aixeta, encara que en la majoria de llocs es pot beure sense problemes, conté una sèrie de substàncies que poden ressecar la pell. A més, si sols recórrer a l'aigua calenta, aquest efecte 'secant' augmenta. Per evitar-ho, desmaquíllate amb productes que no requereixin d'aclarit com l'aigua micel·lar o la llet desmaquillant.

Bioderma, 16,20 €

Canvia el tònic per aigua termal

I després de desmaquillar, pot ser que la teva pell estigui irritada i sensible així que no és el millor moment per utilitzar el teu tònic habitual. Substitueix-per aigua termal i ruixa la cara amb ella amb els ulls tancats. Ajudarà a calmés i et deixarà una sensació de frescor increïble.

La Roche Posay, 10,55 €

massa dutxes

Cal dutxar-se cada dia, això està clar, però amb una vegada és més que suficient. Els gels, les esponges i el mateix aigua debiliten la pell. Si prens dues dutxes de tant en tant, tampoc passa res, però si ho fas sovint, procura no utilitzar l'esponja en una d'elles i recorre a gels suaus, sense sabó.

Utilitzar un sabó qualsevol

No és que sigui perjudicial per a tothom, però si la teva pell és sensible, es posa vermella, està seca o pateixes dermatitis o psoriasis no hauries usar el mateix gel que la resta de la teva família. Escull un d'específic per al teu tipus de pell i mímala.

Eucerin, 8,86 €

Una tovallola per a cada zona

Utilitzar la mateixa tovallola per a tot pot ser bastant perjudicial per a la teva salut. A l'acumular humitat, les tovalloles són el brou de cultiu perfecte perquè diferents microorganismes s'instal·lin en elles així que és millor no barrejar els de les diferents parts de el cos. Tingues una per a la cara, una altra per al cos, una altra per eixugar-te els cabells i una última per a les parts íntimes.

Depilar-amb la pell irritada

Una reacció al·lèrgica, una cremada, una ferida, descamacions … no són la millor companyia quan toca depilar. Evita passar-te la fulla, recórrer a el làser o utilitzar una depiladora si la teva pell no està en perfectes condicions. Si tens algun pelet rebel és millor recórrer a les pinces sempre que sigui un cas de vida o mort. Però tampoc passa res per no tenir la pell perfecta un dia.

Tweezerman, 14,90 €

Cuida bé la teva pell en cas d'agressions externes

Els tractaments de depilació amb làser o els peelings químics són tractaments agressius i requereixen d'una sèrie de cures específiques després de realitzar-los. Però tampoc cal descuidar la pell en cas d'un altre tipus d'agressions com el fred o el sol excessiu. Recorre sempre a una crema hidratant de qualitat i aplícatela cada dia.

Kiehls, 50 €

Guants per a tot

Tant per netejar com per realitzar manualitats o tenyir-te els cabells. Sempre que la teva pell hagi d'entrar en contacte amb productes químics hauries protegir-la utilitzant uns guants. La teva pell t'ho agrairà i la teva manicura durarà més temps perfecta. I parlant d'això … Vols aprendre a fer-te la manicura francesa com una professional? Tenim el pas a pas.

A la superfície de la pell viuen uns bacteris que formen una barrera que la protegeix. És una de les primeres línies de defensa de la pell. Aquesta microbiota cutània pot alterar-se per molts motius, des de quina sabó facis servir al exposada que estiguis a la pol·lució. Però, a més, hi ha una sèrie d'hàbits que la desequilibren fàcilment i que són molt freqüents. T'expliquem com evitar-los.

1. Utilitza habitualment tovalloletes de mans

Si les fas servir amb freqüència poden destruir part de la microbiota de la pell, sobretot si contenen un conservant anomenat triclosan. El mateix passa amb el gel de mans antisèptic.

2. desmaquillar amb aigua

És millor fer servir netejadores que no necessitin aclarit, com l'aigua micel·lar o les llets desmaquillants. Les sals i el clor de l'aigua deixen la pell tibant i irritada.

3. Reutilització més d'una vegada a el dia

Si et dutxes diverses vegades a el dia debilitas la teva pell, perquè afecta la microbiota cutània i a el mantell hidrolipídic, la capa que la protegeix. I encara que et donis només una dutxa, procura no fer servir esponja -on es poden acumular bacteris dañinas-, gels agressius, aigua molt calenta, i no freguis amb massa força.

4. depilar la pell irritada

Quan la pell s'irrita cal evitar fer servir tant els depilatoris, com olis essencials molt purs, cremes amb alta concentració de hidroxiàcids, etc.

5. Compte amb el peeling químic i el làser

Aquests tractaments estètics poden produir un traumatisme cutani i deixar l'epidermis afeblida. Si vols fer-te'ls, posa't en mans d'un expert, que et dirà com reforçar la teva pell després d'aquests tractaments.

6. Fer servir un gel de dutxa comuna

Per cuidar una pell sensible o fràgil, el millor són els sabons o olis sobregrasos, amb bases lavantes extrasuaves (sense sulfats) i millor bio.

7. Compartir la tovallola o utilitzar la mateixa per a tot

L'ideal és utilitzar una per la cara, una altra per al cos, i una altra per a les parts íntimes. Així no s'altera la microbiota de cada zona.

8. Fer servir un tònic després desmaquillar

Substitueix-per aigua termal, una opció millor perquè retira els residus calcaris de la superfície de la pell i, sobretot, ajuda a desensibilizarla.

9. Netejar (o tenyir-te) sense guants

Fes-los servir no només quan utilitzis productes de neteja, sinó també amb els tints per als cabells, que contenen PPD o parafenilendiamina, que són molt al·lergènics.

I si vols saber com protegir millor la teva pell , no et perdis aquest article sobre els últims tractaments basats en bacteris "bones".