Remeis casolans per a cada tipus de tos

Quina tos!

La tos és molt molesta, però és necessària perquè ens ajuda a tenir les vies respiratòries i la gola buidades de mucositat, cos estranys o microorganismes. No és una malaltia en si mateixa, sinó un mecanisme de defensa el cos.

Remeis casolans per a cada tipus de tos

Abans de prendre res, distingir bé quin tipus de tos tens i què pot significar, i, si és molt molesta, consultar amb el metge o el farmacèutic.

tos seca

Et pica molt la gola, no tens mocs i no pares de tossir, ¿et sona? A la nit, com estàs estirada, s'intensifica i no pots dormir del que et pica. Les teves vies respiratòries estan irritades, però no hi ha una sensació de tenir el pit carregat. Els xarops antitussígens poden ajudar-te.

Remeis casolans per a la tos seca

Beu molta aigua, indicació que serveix per a tot tipus de tos.
Utilitza dos coixins per dormir, ja que estar una mica incorporada t'ajudarà a tossir menys.
Posa una ceba tallada al costat de l'capçal del llit.
Fes unes gotetes d'oli essencial de farigola a l'coixí.
Et convenen els productes amb malva, rosella, trepó, plantatge o drosera, ja que contenen mucílags, una substància vegetal viscosa que ajuda a hidratar la teva gola.

tos productiva

Quan hi ha mucositat, és la tos que serveix per netejar les vies respiratòries i la gola. És aquesta tos que sona carregada, que arrossega substància. El que necessites és expectorar el moc. Els xarops antitussígens no són per a tu, però sí els mucolítics i expectorants.

Remeis casolans per a la tos productiva

Beu molta aigua.
L'eucaliptus t'ajuda a fluïdificar la mucositat i que sigui més fàcil expulsar-la. A més és antiinflamatori. Utilitza l'oli essencial en un humidificador o, si fas bafs, afegeix directament la fulla de la planta.
Tomba't de panxa al llit deixant penjar la part superior de l'tronc. Tus amb el front recolzat a terra per facilitar l'expulsió.

La tos és tan molesta com necessària. No és una malaltia en si mateixa sinó un mecanisme de defensa el cos que ens permet tenir les vies respiratòries i la gola buidades de mucositat, cossos estranys o microorganismes

No cal tractar la tos, el que cal fer és tractar la causa que l'origina, perquè així aquesta desaparegui. No vulguis acabar amb ella a qualsevol preu. Pensa que si prens medicació creient que la tos la causa un simple refredat, pot ser que estiguis emmascarant els símptomes d'una malaltia més seriosa. Per això, abans de prendre res has distingir bé quin tipus de tos tens i què pot significar, i, si és molt molesta, consultar amb el metge o el farmacèutic.

Remeis casolans per a la tos

La majoria de remeis casolans van bé per a qualsevol tipus de tos, sinó, t'ho especifiquem en l'explicació.

Beu molta aigua, indicació que serveix per a tot tipus de tos.
Utilitza dos coixins per dormir, ja que estar una mica incorporada t'ajudarà a tossir menys.
Tomba't de panxa al llit deixant penjar la part superior de l'tronc. Tus amb el front recolzat a terra per facilitar l'expulsió de l'moc. És una tècnica que va molt bé per a la tos productiva.
Posa una ceba tallada al costat de l'capçal del llit.
Fes unes gotetes d'oli essencial de farigola a l'coixí.
Et convenen els productes amb malva, rosella, trepó, plantatge o drosera, ja que contenen mucílags, una substància vegetal viscosa que ajuda a hidratar la teva gola.
Còctel de mucílags. Barreja violeta, malva, rosella i farigola a parts iguals. Afegeix una cullerada a un got d'aigua calenta.
El eucaliptus t'ajuda a fluïdificar la mucositat i que sigui més fàcil expulsar-la. A més és antiinflamatori. Utilitza l'oli essencial en un humidificador o, si fas bafs, afegeix directament la fulla de la planta.
Xarop casolà "anti-tos". Es prepara en ½ litre d'aigua mineral, afegint 1 poma trossejada, 2 figues seques, 1 cullerada sopera de llavors de lli i 2 cullerades soperes de farigola. Coure-ho tot durant 10 minuts a foc baix tapat. Un cop retirat de foc, deixa-ho reposar 10 minuts i cola. Es recomana prendre mig got d'aquest remei casolà de 3 a 4 vegades a el dia.
Farigola. Té virtuts expectorants, calmants i antisèptiques de les vies respiratòries altes. S'empra en decocció (bullir a foc lent durant 5 minuts) d'1 cullerada sopera per got d'aigua mineral. Pren aquest preparat d'1 a 3 vegades a el dia si tens tos productiva.

TIPUS DE TOS I QUINS SÓN PREOCUPANTS

A més de per poder alleujar la tos amb remeis casolans, convé que estiguis atenta a el tipus de tos que tens per poder detectar quan la causa és alguna cosa més que un simple refredat.

tos seca

Aquest tipus de tos es caracteritza per un fort picor a la gola, la manca de mucositat i la irritació de les vies respiratòries, però no hi ha una sensació de tenir el pit carregat. S'intensifica de nit a l'estar tombat i dificulta molt el descans. Sol ser més habitual en fumadors. Per alleujar-la es recomanen medicaments antitussígens, posar dos coixins per elevar el tronc a l'dormir i beure aigua i altres líquids amb freqüència.

tos productiva

Quan hi ha mucositat, és que la tos té com a funció netejar les vies respiratòries i és conseqüència d'infeccions bacterianes. En aquest cas, és millor no intentar frenar la tos amb antitussígens perquè ajuda a l'expectoració de l'moc. En canvi, sí que es pot recórrer als mucolítics i els expectorants, que fluidifiquen la mucositat i ajuden a eliminar el moc, encara que beure molta aigua o altres líquids també hi ajuda.

La tos aguda de la grip

Aquesta tos que acompanya la congestió i el malestar general propis de processos infecciosos de curta durada de vies respiratòries altes o baixes, com una grip o refredat, sol durar una o dues setmanes. Quan va més enllà d'aquest temps, cal consultar amb el metge, ja que també pot ser degut a un procés asmàtic, una sinusitis, una bronquitis crònica, una pneumònia o, fins i tot, a un reflux gastroesofàgic, és a dir, quan el contingut de l' estómac torna cap a l'esòfag.

Si es tracta d'un refredat, t'expliquem com curar un refredat en 24 hores.

Tos per al·lèrgia

La tos pròpia de l'al·lèrgia és irregular i va acompanyada d'esternuts, llagrimeig o secreció nasal. En aquest cas, el metge pot demanar una prova d'al·lèrgia per veure quina és la causa i poder tractar-la, amb medicaments que atenuen els símptomes i amb la vacuna, per a tractar d'eliminar l'al·lèrgia.

tos crònica

Quan la tos no desapareix en 2 o 3 setmanes, es fa més intensa o apareixen símptomes com esputs de sang o ofecs, cal anar ràpidament a el metge, ja que pot ser degut a una infecció respiratòria, a l'asma, a una MPOC -és una malaltia pulmonar que dificulta el pas de l'aire i l'arribada de l'oxigen a la sang, o un tumor. No ho deixis passar, ni tan sols si ets fumadora. Si la tos es perllonga, cal saber per què.

tos feble

És igual d'important. La tos de persones amb malalties musculars o patologies obstructives pulmonars és "feble", però mai cal menysvalorar, perquè precisament per això tenen molt més risc de patir una pneumònia, per exemple.

I si la tos la causa un medicament?

Alguns fàrmacs per tractar la tensió arterial alta tenen com a efecte secundari la tos persistent, que desapareix a el deixar de prendre'ls. Consulta amb el metge si et passa, no els suspenguis pel teu compte.