Receptes

Aquestes receptes combinen ingredients per tenir el doble de proteïnes, el que et carrega les piles, et treu la gana durant més temps i evita que piquis.

Si vols acabar l'any de la manera més dolça, anima't a fer aquestes postres de Nadal súper fàcils i irresistibles.

Si no tens temps i vols menjar alguna cosa ric, sense dificultat i súper saludable, prova qualsevol d'aquestes receptes fàcils i ràpides amb sardines en llauna.

Arrebossat, a la planxa, rostit, esmicolat ... Tant fresc com dessalat, el bacallà encaixa a la perfecció en tot tipus de plats fàcils de fer i deliciosos.

Descobreix la recepta de el pa de pessic de xocolata més fàcil que pots trobar i altres versions tan delicioses com sofisticades.

Hem recopilat totes aquestes receptes perquè no us faltin idees a l'hora de preparar el sopar. Totes les receptes són senzilles i en molts casos els ingredients són intercanviables, perquè s'adaptin al que tens a la nevera i rebost.

La cadena sueca ha decidit revelar per primera vegada la recepta de les seves cobejades mandonguilles perquè puguem fer-les i gaudir-les a casa.

Si les festes t'han agafat per sorpresa, no desesperis. Aquí tens receptes de Nadal fàcils de fer i molts trucs per improvisar un menú nadalenc.

Aquí tens tots els passos per fer un pastís de Sant Valentí i un acompanyament súper dolç que s'enamoraran a tothom.

Decora pastissos i cupcakes amb roses de fondant. Ànima Obregón t'ensenya com fer-les de manera fàcil. Veuràs que senzill és!

La síndria és antioxidant, depurativa i cardiosaludable. Si vols incorporar-la a la dieta, no et perdis aquestes receptes i infinites idees per treure-li partit.

Si no saps que fer per al sopar de cap d'any i no vols tornar a caure en el pica-pica sense solta ni volta, aquí tens combinacions per a tots els gustos.

Si se t'ha tirat el temps a sobre i no saps què fer per menjar, aquí tens receptes i idees infal·libles per sortir de el pas amb els ingredients que sempre hi ha a la cuina.

Et donem idees de receptes amb salmó perquè puguis prendre-ho d'una manera diferent cada vegada que et vingui de gust.

Si creies que aquest dolç tubercle només es menjava rostit, desenganya't. Aquí tens una infinitat d'idees per cuinar delicioses receptes amb moniato.

Tenim la fórmula secreta per fer pastís de poma, de xocolata, de formatge, de pastanaga, de fruita ... sense cap dificultat i, en alguns casos, sense forn.

Sense sucre, sense gluten, sense lactosa, sense ou ... Postres deliciosos i aptes per a quan estàs a dieta o vols evitar certs ingredients.

Si portes temps menjant de qualsevol manera i movent-te menys del que és habitual, res com aquestes receptes amb què eliminar toxines i recuperar l'energia.

Pocs ingredients donen tant joc com la carn picada, un aliment econòmic que queda de primera si saps com cuinar-lo i treure-li tot el partit.

És possible preparar alguna cosa de menjar que sigui desitjable i doni el pego sense tenir nocions de cuina? Per descomptat. Fes una ullada a aquestes receptes i veuràs.

Per deshincharte, eliminar líquids i netejar el teu organisme, prova aquestes receptes tan depuratives com saciants i delicioses ... i adéu toxines!

Hi ha vida més enllà de la sopa crema greix. Et vam demostrar com portar una dieta crema greix i gaudir amb aquestes 14 receptes (i cap és sopa).

Si necessites receptes fàcils de digerir o plats depuratius amb què eliminar toxines i líquids, prova aquestes propostes tan riques com lleugeres i senzilles de fer.

Menjar saludable i lleuger no equival a passar gana o menjar insípid. Planta cara als excessos amb receptes saludables i lleugeres, que t'omplen però no et engreixen.

Si t'estàs iniciant en els fogons o si busques plats sense complicacions perquè no tens temps o ganes de embolicar-te a cuinar, aquí tens el que busques.

Com a aperitiu, en amanida, en broqueta, convertit en crema ... Com veuràs en aquestes receptes, l'alvocat és un fruit cardiosaludable, deliciós i molt versàtil.

Si estàs buscant menjars que pots fer en un obrir i tancar d'nevera, aquí tens receptes fàcils i ràpides que no requereixen més d'un quart d'hora.

No mentim, els entrepans poden ser saludables, per això et proposem receptes per a tots els gustos d'entrepans sans, súper fàcils i amb un toc gourmet

Si creies que no es poden fer postres sense forn, desenganya't. A més de moltes pastissos i pastissos que no s'han de coure, aquí tens mousse, flam, tiramisú, rosquilles, coques, creps, torrades ...

La tonyina de llauna no pot faltar al rebost. Fins i tot en conserva és molt saludable i et soluciona un dinar ràpidament. Comprova-ho amb aquests plats.

Sopars irresistibles però sense complicacions per encantar als teus amics o als teus cites: gaspatxo amb gambes, filet amb fruits vermells, pasta amb salmó fumat ...

Cuinar a forn és una bona alternativa per menjar sa i amb tot el sabor. I contràriament al que se sol creure, no té per què ser gens pesat.

Cuinar en microones és una de les millors solucions quan vas a corre-cuita però vols alguna cosa sa i poc pesat. Es cuina ràpidament i amb poquíssima greix.

Si no saps com prendre civada, aquí tens idees i receptes riques i senzilles per cuinar amb gra, flocs, segó i farina de civada.

Si vols incorporar el bròquil a la teva dieta i busques receptes per no haver de limitar-te a menjar-bullit, aquí tens un munt de plats, trucs i idees.

Tenen fama d'engreixar, però la veritat és que les patates són bastant més lleugeres del que es pensa i, si es cuinen bé, es pot menjar tranquil·lament.

Aquestes receptes no només estan boníssimes, sinó que també són capaços d'alegrar el dia. Descobreix aquí les millors receptes amb efecte bon humor!

T'animes a fer tortitas? Aquí tens la fórmula perquè et surtin delicioses ia la primera.

Aquí tens postres que, a més d'irresistibles, es fan fàcilment en un tres i no res 'i gairebé no et pesen!

Plats amb aquest bolet que està delicioses i no et pesa: xampinyons farcits, crema de xampinyons, pollastre amb xampinyons, remenat de xampinyons ...